ЗА исключением некоторых пунктов вполне норм список адекватного человека ,кмк
Дружить с женщинами. - ну, это как раз хреень.

Говорить о своих чувствах. - очень полезный навык. К сожалению наши мужчины воспитаны так ,чтобы не демонстрировать свои чувства. А это не есть хорошо. Потом и инфаркты и скандалы "на ровном месте". А вот сразу сказать "мне это не нравится" - это нормально и хорошо

Не расставлять широко ноги в общественном транспорте, когда рядом кто-то сидит. - элементарная вежливость. Не вижу проблем

Приглашать на свидание женщин первым необязательно, но это будет приятно. - тоже вроде не новость.

Не сваливать на женщин все домашние хлопоты. - тоже нормально и решается индивидуально в каждой паре.

Почитать о менструальном цикле. - ваще очень полезно для мужчин. Я согласна

Разобраться в женской анатомии и научиться рисовать вульву. - рисовать нах не надо ,а вот иметь базовые представления было бы очень полезно.

Прекратить храпеть. - хрень

Взять отпуск по уходу за ребенком минимум на полгода. - по обстоятельствам, но было бы круто

Заботиться о детях. - нормально для адекватного человека

Быть феминистом, но не хвастаться. - хрень

Покупать подарки без напоминаний. - такое. Вроде как бы и круто ,но не должно быть обязаловкой

Дарить цветы, но не на 8 Марта. - по желанию ,но мало какая женщина откажется от цветов просто так)

таким мусчинкам с момента выхода на улицу в Магадане, жить осталось не более 5 минут!!!