Не пью с 02.07.2024 по 02.07.2025 (такой челленж). Прекрасно себя чувствую) Никаких болячек не вылезло) Из плюсов - нервы стали восстанавливаться, ушла тревожность, потянуло на зарядки, из минусов - очень нажраться хочется
Говорят что алкоголь замещает (а потом и убивает) естественные механизмы производства гормонов удовольствия (пусть будут дофамины, хотя не уверен) в организме. Подсаживая таким образом на себя.
Но если бросить пить, т.е. совсем. Через 3 месяца эти механизмы начнут восстанавливаться. И "дофамин" начнёт генериться от естественных удовольствий. И вот тут главное не "отметить это дело". А через год - даже и не захочется, если не будет цели опять стать алкашом, пить много.
Не, я не угараю.
Просто когда-то, вынужденный примечать благонадежность граждан сотрудник мне рассказывал, что человек выпивающий раз в месяц считается алкоголиком.
В моём понимании - человек выпивающий регулярно и с целью "для настроения" - вполне себе алкоголик.
Я тоже алкоголик по этому определению - признаю.
Но в последнее время есть стремление соскочить с этой зависимости. И стараюсь делать всё чтоб стало не регулярным и не навязчивым. Хотя пью уже очень мало по современным меркам и редко. Но сам понимаю - зависимость психологическая есть. Особенно это понятно потому как сильно стал пользоваться как антидепрессантом, когда с женой всё стало плохо.
Теперь понимаю, не выход это (точнее выход из одного и падение в другое), можно и по другому.
Я знаю! Я полностью отказался от алкоголя с марта 2024 г. и буквально через месяц посыпались всякие болячки, и теперь мой день начинается с горсти таблеток и всяких разных лекарственных средств во все части тела и так же заканчивается. Лучше бы я по прежнему продолжал бы попивать после работы пивасик, а выходные коньячок и нечего бы не болела :)
Что не говорит о том, что когда ты бухал, всё было хорошо.
Это как алкаши. Вроде не болеют, хотя и в заморозки на земле спят, и жрут всякое. и вообще... Однако это называется алкогольной анестезией. Стоит только такого алкаша оградить от бухла на некоторое время, как все его ИМЕЮЩИЕСЯ болячки попрут наружу.
Если вы немного будете пользоваться мозгом, то не будете такие глупости писать. Поглядите на людей с избыточным весом +20 и больше. И поймёте - да еда тоже наркотик, если ей пользоваться как наркотиком.
И не пишите про гормоны и прочее, гормоны-гормонами. Но жрать без меры и бухать без меры, это фактически одно и тоже в конечном итоге.
А мне кажется, что причина не в мере, а в жизни в целом. Если у человека есть интересное дело, интересная работа, интересные увлечения, то ему бухать просто не хочется. Нет смысла в дополнительных стимуляторах. Не нужно глушить свой мозг дополнительными стимуляторами и анестетиками.
173 комментария
4 месяца назад
Ура товарищи!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Но если бросить пить, т.е. совсем. Через 3 месяца эти механизмы начнут восстанавливаться. И "дофамин" начнёт генериться от естественных удовольствий. И вот тут главное не "отметить это дело". А через год - даже и не захочется, если не будет цели опять стать алкашом, пить много.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Просто когда-то, вынужденный примечать благонадежность граждан сотрудник мне рассказывал, что человек выпивающий раз в месяц считается алкоголиком.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Я тоже алкоголик по этому определению - признаю.
Но в последнее время есть стремление соскочить с этой зависимости. И стараюсь делать всё чтоб стало не регулярным и не навязчивым. Хотя пью уже очень мало по современным меркам и редко. Но сам понимаю - зависимость психологическая есть. Особенно это понятно потому как сильно стал пользоваться как антидепрессантом, когда с женой всё стало плохо.
Теперь понимаю, не выход это (точнее выход из одного и падение в другое), можно и по другому.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Это как алкаши. Вроде не болеют, хотя и в заморозки на земле спят, и жрут всякое. и вообще... Однако это называется алкогольной анестезией. Стоит только такого алкаша оградить от бухла на некоторое время, как все его ИМЕЮЩИЕСЯ болячки попрут наружу.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
И не пишите про гормоны и прочее, гормоны-гормонами. Но жрать без меры и бухать без меры, это фактически одно и тоже в конечном итоге.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена