Ну, ощущают себя наверняка получше, утратив лишний вес, но выглядят 100% хуже...
Потому, что лучше или вовсе не толстеть (это понятно), или худеть вовремя, а не в сорокет или позже.
Ожирение - зло! И никакого "бодипозитива" не существует!
Как-то, надолго, загремел в больницу и вышел оттуда с весом 116 кг (ложился 87). И ну его нафиг, с таким весом ходить... Чуть скинул. И до сих пор, вспоминаю с содроганием.
"Но потом ей понадобилось сбросить вес для очередной роли и восстановления после травмы. И Ольга вошла во вкус. И в результате вместо 134 килограммов Картункова теперь весит всего 50 при росте 168 сантиметров. " КАК????? Это почти модельные параметры с размером S, максимум M. Что-то я не нашла таких фото....
С Картунковой давно всё ясно. Там резекция желудка сделана, а прикрылась травмой. Слишком быстрое похудение. И якобы для роли. И снова набрала вес. Достаточно посмотреть последние её роли в передаче на ТНТ. Похудение - это долговременная система, перестройка в первую очередь в голове. А если человек привык много и хорошо кушать, то от этого уже не уйдешь. А хвастаться на всю страну "успехами" - фуфуфу, если ты не трудами этого добился, а операциями.
Однажды лежал в больнице с гипертонией. Врач посоветовал радикальное средство для похудения - меньше жрать. Запомнил перечень блюд и время завтрака, обеда и ужина, которыми кормили в больнице и как вышел продолжил есть примерно в том же режиме. При росте 180 сбросил вес со 100 кг до 80. И так уже 25 лет держу примерно 80-85 кг. И еще доктор сказал что трудно держать диету первые пол года. Потом привыкаешь. А через год "лишняя" еда просто в горло не полезет.
Давление стало не так прыгать. Но тут виной нервная работа. Так что таблетки пью те же 25 лет. Правда поскольку стал пенсионером из-за отсутствия аппетита перестал ужинать.
В том-то и дело, что не надо относиться к этому как к диете, которую надо держать. Когда у меня при весе 112 начались остановки дыхания по ночам и однажды это привело к сердечной аритмии, я для себя решил, что это не диета, а изменение пищевого поведения и образа жизни навсегда, а не диета. Диета воспринимается психологически как нечто временное, что можно потерпеть, а потом снова жрать. Сбросил тогда до 91, сон нормализовался, бонусом прошёл плантарный фасциит и перестали болеть пятки по утрам)
Я через месяц после больницы, сидя на диете, поехал в командировку. И пришел в столовую. Посмотрел, сколько набирают люди на подносы и ужаснулся. Я же набирал и ел столько же! Куда?! Хватает в 2 раза меньше!
А через год "лишняя" еда просто в горло не полезет.
-----------------
через две недели "курса молодого бойца" в СА ничего из того, что матушка привезла на присягу, не смог осилить
глазами пожирал и всё
Лучше бы подробно написали как каждый из них сбрасывал вес. Без рекламы, конечно.
Я бы сейчас сбросил кг 10 с удовольствием. Только без мазохизма, отказа от икры и алкоголя.
Я уже одному отвечал что люди путают понятия. Усваиваются белки, жиры и улеводы, а калории уже результат их усвоения. А вот гудрон можно сжечь в печи и калориметром замерить. Но в этой области у меня родственников нет.
Я пишу про спирт безотносительно шахматной партии.
В интернетах пишут, что 100 гр 96% спирта содержат 4 гр углеводов, энергоемкость 710 ккал - это почти 180 ккал на 1 гр углеводов приходится... что-то не так ведь... откуда?
Хороший вопрос, которым я раньше не задавался, и ответа у меня нет. Но рискну выдвинуть версию. Как ты знаешь, спирт смешиваясь с некоторыми жидкостями, в том числе и слизистой пищевода, выделяет тепло, которое поглощается организмом. А выделение тепла измеряется калориями. Предполагаю что здесь объединили эти энергии, а скорее указали именно химическую, т.к. пищевая ничтожно мала. Косвенно это подтверждается тем что про водку пишут о полном отсутствии питательных веществ (куда делись эти 4 углевода не спрашивай), но при этом калорийность заявлена в районе 40% от спирта, а водка же тоже душу греет.
Вот про резекцию желудка - полностью согласен. Проблема: я считаю что мне надо срочно худеть, а врачи говорят что у меня повышенный вес, а не ожирение. И отказываются делать операцию.
Где эта тонкая грань, которую я должен пройти?
Напоминает: "вот убьют - тогда и приходите"
Ну и потеряет Батиста большую часть своих ролей. Можете представить, чтобы его пригласили в ту же Дюну, в Стражи галактики в его нынешнем виде? Да кому такой нужен на эти роли. Его пригласили уж точно не за выдающиеся актёрские данные. Его пригласили только из-за внешнего вида. А теперь он один из тысяч голливудских актеров.
Само собой у них команда. И диетологи, и тренеры, и врачи. Достаточно на Кристиана Бэйла посмотреть. Уж ему в этом деле равных нет. Но и то он сказал, что врачи ему сказали прекращать такие качели, иначе он просто напросто угробит здоровье.
Его пригласили только из-за внешнего вида. А теперь он один из тысяч голливудских актеров.
--------------
значит. накосил достаточЬно, можно и спокойно жЫть
129 комментариев
4 месяца назад
Потому, что лучше или вовсе не толстеть (это понятно), или худеть вовремя, а не в сорокет или позже.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Как-то, надолго, загремел в больницу и вышел оттуда с весом 116 кг (ложился 87). И ну его нафиг, с таким весом ходить... Чуть скинул. И до сих пор, вспоминаю с содроганием.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
С Картунковой давно всё ясно. Там резекция желудка сделана, а прикрылась травмой. Слишком быстрое похудение. И якобы для роли. И снова набрала вес. Достаточно посмотреть последние её роли в передаче на ТНТ. Похудение - это долговременная система, перестройка в первую очередь в голове. А если человек привык много и хорошо кушать, то от этого уже не уйдешь. А хвастаться на всю страну "успехами" - фуфуфу, если ты не трудами этого добился, а операциями.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Зачем мужчины носят женские бусы???
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
-----------------
через две недели "курса молодого бойца" в СА ничего из того, что матушка привезла на присягу, не смог осилить
глазами пожирал и всё
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Я бы сейчас сбросил кг 10 с удовольствием. Только без мазохизма, отказа от икры и алкоголя.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
В интернетах пишут, что 100 гр 96% спирта содержат 4 гр углеводов, энергоемкость 710 ккал - это почти 180 ккал на 1 гр углеводов приходится... что-то не так ведь... откуда?
К примеру вот статья
https://calorizator.ru/product/alcohol/spirit-1https://calorizator.ru/product/alcohol/spirit-1
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Где эта тонкая грань, которую я должен пройти?
Напоминает: "вот убьют - тогда и приходите"
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
--------------
значит. накосил достаточЬно, можно и спокойно жЫть
Удалить комментарий?
Удалить Отмена