Не осуждаю тех, кто ходит в спортзалы, сам раньше очень увлекался. Пока не понял, что для здоровья куда полезней пробежка на воздухе, даже зимой, главное подобрать одежду. Что подтянуться можно во дворе. А гантели купить домой. И главное никакого насилия над организмом.
Кто не разбирает гантели - у того не встанет 4 недели.
Давно в залы не хожу. Прикупил домой 5 гирь и кое-что по мелочи. На улице пробежка и спортплощадка. Около 10 лет тренировки 3-4 раза в неделю. Сложно по-началу заниматься дома, но привыкаешь и даже здорово, что нет никого.
Хожу в зал в обеденное время, ибо после 18.00 там филиал ада.
Кто больше всего бесит: так это те, кто сядут за любой тренажер и сидят в телефоне, иногда делая потуги что-то сделать, касается всех, и матерых и новичков.
А ещё бесят те, кто за собой не убирают блины гантели и тд., приходится по залу бегать искать.
Ой да, ещё девушки в зале бесят, которые перед походом пол флакона духов на себя выльют, аж глаза режет.
А ещё прям вообще выбешивает, когда кто-то займёт тренажёр на несколько подходов и никого к нему не подпускает, пока всё не сделает с перерывами долгими Как объяве мудака из поста: "Я выполняю силовой сет с перерывами 4 6 минут между подходами, будьте терпеливы".
Но есть нюанс...
А вдруг он на телефоне смотрим свой пульс?
Я вот лично не молод уже, занимаюсь только с пульсометром и подходы делаю сверяясь со своим пульсом.
Вот как-то один из тренеров решил повысить свою самооценку упрекнуть меня что я в "телефоне сижу".
Ну ладно, хорошо когда человек, узнает что-то новое.. ;-)
p.s. Меня среди любителей присваивать надолго тренажёр, особенно бесят те кто просто кинет на скамью снаряда свои личные вещи и рядом занимается с гантелями там или еще с чем-то.
29 комментариев
3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
но судя по фотографиям уж точно не поверишь в то ,
что Бог создал человека по образу и подобию
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Давно в залы не хожу. Прикупил домой 5 гирь и кое-что по мелочи. На улице пробежка и спортплощадка. Около 10 лет тренировки 3-4 раза в неделю. Сложно по-началу заниматься дома, но привыкаешь и даже здорово, что нет никого.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Кто больше всего бесит: так это те, кто сядут за любой тренажер и сидят в телефоне, иногда делая потуги что-то сделать, касается всех, и матерых и новичков.
А ещё бесят те, кто за собой не убирают блины гантели и тд., приходится по залу бегать искать.
Ой да, ещё девушки в зале бесят, которые перед походом пол флакона духов на себя выльют, аж глаза режет.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
А вдруг он на телефоне смотрим свой пульс?
Я вот лично не молод уже, занимаюсь только с пульсометром и подходы делаю сверяясь со своим пульсом.
Вот как-то один из тренеров решил повысить свою самооценку упрекнуть меня что я в "телефоне сижу".
Ну ладно, хорошо когда человек, узнает что-то новое.. ;-)
p.s. Меня среди любителей присваивать надолго тренажёр, особенно бесят те кто просто кинет на скамью снаряда свои личные вещи и рядом занимается с гантелями там или еще с чем-то.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
А теперь он стал качком,
Но меня, он не запарил,
Он остался дурачком....(с)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена