Ну так то логично. Гиперлордоз формируется при спазме подвздошно-поясничной мышцы. Как упражнения начального уровня при негрубой патологии эти вполне подойдут
Идиоты конечно могут использовать бутылку, но нормальный человек понимает, что это бред, и риск получить травму от разбитой бутылки.
Кроме того бутылка слишком короткая для этих целей.
Так что эта фраза только для отвода глаз.
Это реклама спортинвентаря - кто-то завёз эти роллы, а продать не может.
Надо попробовать.
Логика может и есть, я когда из качалки выхожу, пузико в тонусе и осанка тоже. Потом пара дней и все как обычно, жирка у меня не много, но бывает выпирает(
После качи желательно в приципе растягиваться, особенно если за 30 уже и валиком переднюю часть бедра прокатывать, т.к. после приседа передняя часть сокращается и тоже нарушает осанку и начинает пузо выпирать, хоть жира и нету.
в мемориз.а то че то после 55-ти, после 0.5 вечером,с утра все болит, и сны всякие утомляют.а раньше до 4-х утра трали-вали,на посошок, на коня, за дружбу, за мир во всем мире, и так далее каждый раз по 0,5, и в 7 на работу бодро и весело...
15 комментариев
4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Это... СПАТЬ НА ЖИВОТЕ.
Я не шучу.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Тренинг по продажи роллов...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Кроме того бутылка слишком короткая для этих целей.
Так что эта фраза только для отвода глаз.
Это реклама спортинвентаря - кто-то завёз эти роллы, а продать не может.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Логика может и есть, я когда из качалки выхожу, пузико в тонусе и осанка тоже. Потом пара дней и все как обычно, жирка у меня не много, но бывает выпирает(
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена4 месяца назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена