Примерно так же бросал, типа просто не курю. Вот только пачка сигарет, открытая, была всегда в кармане или на видном месте, иначе тянуло еще сильнее, ну неработает тут моя лень),пачку выкинул наверное через месяца 4ре, когда фильтры стали сами отваливаться. Когда бросал первые две недели колбасило физически(курил больше 20 лет с раннего возраста). Потом тянула привычка , первые месяца два даже пива не пил дабы не сорваться, потом нормально пошло. Набрал вес 15 кило и не скинул(. Не курю лет так 17. Но до сих пор снится , что курю причём типа пару сигарет и все. Мозг помнит , что в завязке))))
Самые тяжелые это первые 3-5 дней. Там реально ломка. На все и на всех срываешся. Тебя все злит. ты готов даже листья с дуба начать курить. жевать что нибудь. Даже заварку.
И вот после недели сопротивления желанию курнуть, ты вдруг забываешь что тебя тянет покурить. Нет, тебя начинает наоборот воротить от запаха табака.
Во всяком случае у меня было так. Не курю уже 5 лет. И слава Богу!
После 20 лет стажа курения, не курил совсем больше года. Как раз весь 2020 ковидный год. Мне первые месяцы было легко. Вообще не парился. Но постепенно желание покурить усиливалось и усиливалось. Даже во сне снилось, что курю. Весной 21-го начал покуривать снова. Нерегулярно и не помногу. А с 22 года снова в полный рост.
При этом дома я не курю. И если целый день нахожусь дома (в выходной, например), о сигарете даже не задумываюсь. Спокойно могу не курить. Но стоит выйти за дверь, рука сама к пачке тянется.
пока ваш мозг сам не скажет вам что надо заканчивать курить, то фиг вы бросите, ну или как у моего бати жестко, инфаркт, кома, выход из комы и уже сразу не курит.
я сам курил 15 лет, причем в последний год я начал выкуривать по 2 пачки в день, и в один момент я резко осознал, что курево мне не надо. да, была ломка в первую неделю, особенно когда утром в машину садишься, но потом всё меньше и меньше хотелось курить. и сейчас спустя 2 года как бросил курить, я понимаю что такое кайф без сигареты.
Ну я там уже написал, как бросил куритву. А вот нынче иду по улице вдоль соснового парка, с моря лёгкий тёплый ветерок с примесью хвойника и вдруг меня дядька обогнал с трубкой в зубах и за ним шлейф душистой махорки. Запах приятный, как из детства, когда отец курил.
Может у меня склад характера такой, но что-то бросить мне элементарно. Бросил курить, бросил пить, перестал есть сладкое(сначала напитки, теперь и всякую сдобу не ем, только черный шоколад изредка себе позволяю), перестал устно сквернословить(только письменно иногда использую).
Гораздо сложнее что-то начать делать, а бросить, пфф)))
Когда бросил- изменение в организме происходят и несколько поправился.
Понимаю, что начать могу в любой момент, но не думаю об этом и забывается.
А когда и сам курил не выносил запаха дыма (когда его много), а теперь вообще от этого дыма прямо воротит
Курил плотно около 35 лет, до 2 пачек Капитана синего в день...
Бросил, лет 8 наверное назад, может и 11, а может 13 - я особо не считаю.
Как Капитан ребрэндинг провели с тех пор и не курю в общем-то, там табак поменяли, гуано стал.
Но могу купить пачку и выкурить несколько сигарет за день. И выкинуть потом пачку, говно сейчас сигареты.
Вот тяги к курению нет. Вообще не могу себе представить, что начну опять курить.
К курильщикам знакомым отношусь по разному, и они реально разные.
Некоторые тряпки, которые истерят без сигарет.
Некоторые органичные курильщики, которые и немыслимы без табака. Это их вторая суть.
Некоторые курят говно из экономии Это вообще писец.
Соответственно одних осуждаю, на других пох, над третьими ржу...
Может быть когда нибудь перед могилой и снова начну, но только трубку и хороший табак. Сигареты гуано....
Я ушел в запланированный отпуск. Должность заместителя тогда была сокращена. Вместо меня, врио назначают начальника отделения. Тот, до сих пор, без сигарет жить не может. Начальник нашей конторы вызывает всех на совещание. На поезде примерно 5 часов. Славка заказывает командировочные. Покупает билеты. Но добирается до Штаба на автомобиле друга, оплатив ему бензин на расстояние в 700 км.
Потому что в поезде курить нельзя!
52 комментария
Неделю назад
А вот не начать снова - очень трудно!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
И вот после недели сопротивления желанию курнуть, ты вдруг забываешь что тебя тянет покурить. Нет, тебя начинает наоборот воротить от запаха табака.
Во всяком случае у меня было так. Не курю уже 5 лет. И слава Богу!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
При этом дома я не курю. И если целый день нахожусь дома (в выходной, например), о сигарете даже не задумываюсь. Спокойно могу не курить. Но стоит выйти за дверь, рука сама к пачке тянется.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
я сам курил 15 лет, причем в последний год я начал выкуривать по 2 пачки в день, и в один момент я резко осознал, что курево мне не надо. да, была ломка в первую неделю, особенно когда утром в машину садишься, но потом всё меньше и меньше хотелось курить. и сейчас спустя 2 года как бросил курить, я понимаю что такое кайф без сигареты.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаНеделю назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
И этим тоже
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
Самое неправильное - это ставить себе психологические рамки.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
Гораздо сложнее что-то начать делать, а бросить, пфф)))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
Понимаю, что начать могу в любой момент, но не думаю об этом и забывается.
А когда и сам курил не выносил запаха дыма (когда его много), а теперь вообще от этого дыма прямо воротит
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 недели назад
Бросил, лет 8 наверное назад, может и 11, а может 13 - я особо не считаю.
Как Капитан ребрэндинг провели с тех пор и не курю в общем-то, там табак поменяли, гуано стал.
Но могу купить пачку и выкурить несколько сигарет за день. И выкинуть потом пачку, говно сейчас сигареты.
Вот тяги к курению нет. Вообще не могу себе представить, что начну опять курить.
К курильщикам знакомым отношусь по разному, и они реально разные.
Некоторые тряпки, которые истерят без сигарет.
Некоторые органичные курильщики, которые и немыслимы без табака. Это их вторая суть.
Некоторые курят говно из экономии Это вообще писец.
Соответственно одних осуждаю, на других пох, над третьими ржу...
Может быть когда нибудь перед могилой и снова начну, но только трубку и хороший табак. Сигареты гуано....
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаНеделю назад
Потому что в поезде курить нельзя!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена