Экстремальная диета беременной модели Лони Джейн
А всё потому что Лони Джейн придерживается веганского питания будучи беременной.
Веганы — строгие вегетарианцы, выступающие против эксплуатации животных и исключающие из своего рациона все продукты животного происхождения, включая мясо, рыбу, яйца, животное молоко, молочные продукты из сырья животного происхождения и мёд. В веганской диете существуют также отдельные подтипы — фрукторианство и веганское сыроедение.
В своём Инстаграме Лони рассказала миру, что её рацион состоит из нескольких десятков бананов в день, смешанных с различными фруктами. Люди не стали одаривать её комплиментами за чудесную внешность, а подвергли широкой критике.
Ненависть в основном связана с тем, что она беременна, и при этом питается подобным образом. Многие женщины называют симпатичную блондинку "безответственной" и "нарциссической" личностью и утверждают, что модель подвергает своего будущего ребёнка риску, придерживаясь такой несбалансированной диете.
Один из комментаторов написал: "Человеческий организм не может выжить на одних фруктах, это невероятно опасно для вашего здоровья".
Другой акцентировал внимание на том, что она беременна: "Я больше обеспокоена тем, что она не обеспечивает своего ребенка веществами, необходимыми для его нормального роста и развития". Однако Джен настаивает на том, что никогда не чувствовала себя лучше. Девушка также утверждает, что никогда не страдала от расстройств пищевого поведения, таких как анорексия или булимия.
Первоначально Джен придерживалась вегетарианской диеты с низким содержанием жира, созданной доктором Дугласом М. Грэмом, которая известна как 80/10/10. Особой популярность она пользуется у спортсменов на этапе подготовки к соревнованиям. Принцип диеты заключается в том, что она на 80% состоит из фруктов и овощей, на 10% из белков, а еще 10% составляют жиры.
На подобный тип питания модель перешла не из-за прихоти или возлагая дань моде, у неё боли серьёзные проблемы со здоровьем и вегетарианство помогло ей стать здоровой.
За последние три года Джейн Энтони адаптировала этот план питания под себя, не забывая делиться своим ежедневным меню в блоге. На завтрак девушка обычно съедает половину арбуза, шесть апельсинов, виноград, яблоки, ананасы и другие фрукты. После этого она делает коктейль, который обычно состоит из шести бананов, воды, ягод и иногда кокосового молока.
Обед и ужин, как правило, состоит из разнообразных салатов и запеченного или нежаренного картофеля без жира.
Источник:
288 комментариев
11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
И это, оставьте вы в покое корову( хотете- покормите корову котлетами- она не умрет, только вам Мууу радостно будет мычать, что покажет ее всеядность) ,а так- ну , возьмите, домашнюю свинью, давайте ее желудок посмотрим. Или овцу. А можно, если уж на добивание пойти- желудок шимпанзе или гориллы.
А еще можно подробнее мне обхяснить, со ссылочками, ессно, что-что мы там не можем получать полноценно из растительной пищи? ))
Вам тут 10 плюсиков понаставили на момент воего риплая- ну, типа, все умники, спецы так сказать в этом вопросе, ну, так, вы это, у них можете подсказки взять, я не возражаю ))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Отсюда, надо полагать и продолжительность жизни крайне низкая- 27,5 лет.Посмотри в сети. Правда, в последнее время, она у эскимосов увеличилась, но за счет чего- за счет цивилизации, конечно ) У эскимосов, наконец-то, в рационе появилось больше растительной пищи. И вот, кстати, напомнило. Читал как-то про китайскую пытку- пленника кормили строго мясом - умирал в мучениях в течении месяца. а я вот уже 10 лет себя пытаю пищей растительного происхождения )) И в свои за 40 и 110 кг бегаю спецом вверх по экскалаторам метро и очень редко пользуюсь лифтами.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Что касемо желудка свиньи - дабудет вам известно, что свинья это всеядное животное, которое с удовольствием жрёт мясо (ему правдв его не дают), как и медведь.
Несного про необходимые организму вещества: Железо, незаменимые жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6) — в растительной пище не содержатся, либо содержатся в малых количествах и плохо усваиваются. Так же стоит упомянуть витамины группы B (. Все полезные вещества с растений получить невозможно (биология школьная программа), кстати витамин В12 есть только в продуктах животно происходжения. В растениях его синтез просто невозможен. А ещё поитерисуйся строением аминокслот растительного и животного происхождения - они разные и невзаимозаменяемы. И человеческому организму необходимы как те так и другие.
И ещё для прмера:
В начале ХХ века, когда Советская власть пришла на земли Чукотки, началось масовое "привлечение" чукотского населения к "грамотности", "достижениям социализма" и т.д..
В очень короткое время в школах-интернатах, куда забирали детей, началась их массовая смертность! Оказалось, что дети ка правило умирали от расстройства желудка, так как их кормили преимущественно растительной пищей, той которую привыкли есть русские - картохой, капустой, другими овощами, кашей, иногда мясом.
Организм чукотских детей, привычный рацион в начале ХХ века которых составлял на 90 % из мяса (в т. числе сырого), крови животных (которую просто пили), рыбы (в т. числе сырой), не принимал то, чего в него насильно пихали! В короткое время было УНИЧТОЖЕНО тисячи детей, просто навязывая им растительную пищу!
Так что ненадо нам тут про шлаки, которые загрязняют кишечник.
Каждому народу рацион питания заложен генетически!!! Это известный факт. Норма мяса для чеха например для чеха - 70-71 килограм в год. для украинца - приблизително 63-65 килограм, для русского - 60-62. Эти данные основаны на анализе традиционных кухонь разных народов.
Голая медицинская статистика говорит, что вегетарианцы (и особенно веганы) болеют не менше (как вы врёте в своих придуманых роликах) а больше нормальных людей, при чём иногда теми болезнями, которыми нормальные люди не болеют!
И ещё один обман вегетарианов - медицинская статистика опять же доказывает, что продолжительность жизни их значительно ниже нормальных людей, сколько бы они в своих, снятых на заказ роликах не врали!
Посмотрите продолжительность жизни в странах, где большинство населения вегетарианцы, и скажем на "шашлыкоедном" Кавказе! По моему доказательно без "лишних слов!
И наконец насчёт соотношения роста и веса и здоровья:
Рост 169 см, мне 48 лет (4 детей 3 внуков), 65 килограм (вес не меняется с 20 лет), абсолютно физически здоров (масксимум грип или простуда), проверяюсь раз в 2 года и врачи говорят, что у меня сердце работает как швейцарские часы. Занимаюсь велотуризмом. Питаюсь в основном мясом (ем его много).
Вот так-то!
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Про рацион чукчей и эскмосов я не писал, что они едят только мясо (читай внимательно). И я не писал, что нужно есть только мясо! Ты берёш мои аргументы, выдёргиваеш их из контекста, немного их изменяеш и строиш на этом свои доказательства!
Все твои посты несут только одну информацию: "вы мясоеды не правы!" и всё. Никаких аргументов!
Неумение доказать свою точку зрения, говорит о скудности мышления (наверное сказывается нехватка необходимых мозгу веществ). "Кто ясно мыслит, тот ясно формулирует" (Шопенгауэр)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена