Ну там явно больше 15. Гриф 20, и похоже два блина по 10 итого 40. Вес не ахти какой да и парень видно не профи судя по отсутствию техники. Ничего научится, все когда то не умели.
Гриф 20? Ха ха
Ты в зале был? Гриф 20 только на Профи штангах. Это стальной вариант фит жима - 10 гриф. Блины по 5 (если металл) если Гафрорезина - то по 2.5
если не покалечится с такими тренерами дебилами...
пацанёнка такого возраста в таком потенциально опасном упражнении должны были страховать с двух сторон.
на блинах нет замков - мог головы поразбивать сидящим на заборе.
там похоже что не 10-ки, а 5-ки, но все равно мало не покажется если что... или если вся штанга в их сторону полетит.
не знаю как Антон, но в те времена, когда я занимался, было только 2 варианта грифов: изогнутый 15 кг и прямой 20 кг...
и никакой *****астической фит-пое...ени
Ты разницу между этим грифом и тем что на видео не видишь? Это монолит под блины с маленьким отверстием которые гайками крепятся, а у парнишки обычный жимовый со втулками 50 мм под стандартный блин. Найдешь такой на 10 кг?
25 комментариев
12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Ты в зале был? Гриф 20 только на Профи штангах. Это стальной вариант фит жима - 10 гриф. Блины по 5 (если металл) если Гафрорезина - то по 2.5
15-20 кг вес - не более
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
пацанёнка такого возраста в таком потенциально опасном упражнении должны были страховать с двух сторон.
на блинах нет замков - мог головы поразбивать сидящим на заборе.
там похоже что не 10-ки, а 5-ки, но все равно мало не покажется если что... или если вся штанга в их сторону полетит.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
и никакой *****астической фит-пое...ени
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
7 (!) кг
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
http://www.atlant-sport.ru/grifi_dlya_ganteley_i_shtang/product-10892.htmlhttp://www.atlant-sport.ru/grifi_dlya_ganteley_i_shtang/product-10892.html
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Гтуеться - это Готовится...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена12 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена