А что тут такого особенного, я не понял?
В чём сверхчто-то там, если это может сделать большинство людей которые хоть чуть занимаются. Ну и да, акробатики я что-то не увидел.
Если не чрезмерно затруднит - выложите видео с тем, как вы исполняете аналогичные упражнения :)
Себя задохликом не считаю (хотя и не атлет ни разу), но по сабжу - я бы спёкся на первых минутах.
Ок, это мне надо в своём дворе построить такую арену, с камерами, водой в бассейнах и прочим, чтоб вам видео показать, и вложить пару миллионов долларов для этого?
Вы не сильно много требуете?
Собственный вес - 85 кг.
На брусьях (без отягощения) - раз двадцать-тридцать (сильно зависит от текущего состояния). Подтягиваюсь (без отягощения) - десять-пятнадцать.
Жим штанги лёжа (рабочий вес) - порядка девяноста кг. Жим штанги (повторный максимум, лучший результат) - сто двадцать кг.
…
Теперь - озвучьте свои характеристики, чтобы не было односторонних "откровений".
Только давайте честно :)
Ну, уменя вес 87кг, на брусьях раз 40-50, если нифига месяцами не делаю, тогда 30.
Я вас про отжимания спрашивал, а не штангу, штангу в 120 и я отожму, если занимаюсь, а когда по пол года ничего не делаю, то 90.
Подтянусь раз 15, отожмусь раз 50, если ничего не делаю пол года, если начать заниматся недели 2, то уже отожмусь раз 80.
Значит сопоставимо. Так что ни при каком раскладе не поверю, что вы сможете сабж повторить.
Выкладывайте видеопруфы.
Понятно, что такой полосы вы не найдёте в реальных условиях - но так хотя бы выложите то, что по-вашему сопоставимо.
Посмотрим, оценим, согласимся. Или не-согласимся :)
Ну я не говорю что с первого раза всё сделаю, там же посмотрите, у девушки специальные резиновая обувь которая хорошо цепляется за прутья иль что там было, трубы, плюс она специально тренировалась именно под этот комплекс, что и показывает наличие её тренера рядом. Так что, если пару недель потенироватся под именно этот комплекс, то можно пройти без проблем, так как там же только участок надо пройти, а потом отдыхаешь.
Да не надо "с первого раза". Я серьёзно сомневаюсь, что с нашего с вами уровня возможно за две недели показать что-то хоть близко сопоставимое.
И опять же, я открыт для диалога: если покажете что-то в этом роде - я не буду оспаривать и выражу всестороннее одобрение :)
Поверьте, там обувь решает больше чем сила. Оденьте туфли, и вы в жизнь не поднимитесь и не сможете цеплятся за трубы как она, а со специальной обувью, там трение такое, что будет давать вам очень хорошую опору.
Единственное упражнение которое сложное, это с кольцами передвигатся, потому его надо делать быстро, и вот то с прямоугольными трубами которые опускаются и ты руками за них держишься, но и там, раскачка и цепление за следующую, и таких всего 3, так что, ничего сильно уж сложного нет, обувь и техника решают там.
Даже не сомневался в коментах. Жопы нет, америкосы тупые, в ссср так все могли.... Причем половина пишет и раскладывает булочки на пузе. ПС Девочка молодец.
116 комментариев
11 лет назад
В чём сверхчто-то там, если это может сделать большинство людей которые хоть чуть занимаются. Ну и да, акробатики я что-то не увидел.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Себя задохликом не считаю (хотя и не атлет ни разу), но по сабжу - я бы спёкся на первых минутах.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Вы не сильно много требуете?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Впрочем - не настаиваю: покажите что умеете - на своё усмотрение. А мы тут оценим :)
Годится?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
На брусьях (без отягощения) - раз двадцать-тридцать (сильно зависит от текущего состояния). Подтягиваюсь (без отягощения) - десять-пятнадцать.
Жим штанги лёжа (рабочий вес) - порядка девяноста кг. Жим штанги (повторный максимум, лучший результат) - сто двадцать кг.
…
Теперь - озвучьте свои характеристики, чтобы не было односторонних "откровений".
Только давайте честно :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Я вас про отжимания спрашивал, а не штангу, штангу в 120 и я отожму, если занимаюсь, а когда по пол года ничего не делаю, то 90.
Подтянусь раз 15, отожмусь раз 50, если ничего не делаю пол года, если начать заниматся недели 2, то уже отожмусь раз 80.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Выкладывайте видеопруфы.
Понятно, что такой полосы вы не найдёте в реальных условиях - но так хотя бы выложите то, что по-вашему сопоставимо.
Посмотрим, оценим, согласимся. Или не-согласимся :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
И опять же, я открыт для диалога: если покажете что-то в этом роде - я не буду оспаривать и выражу всестороннее одобрение :)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Единственное упражнение которое сложное, это с кольцами передвигатся, потому его надо делать быстро, и вот то с прямоугольными трубами которые опускаются и ты руками за них держишься, но и там, раскачка и цепление за следующую, и таких всего 3, так что, ничего сильно уж сложного нет, обувь и техника решают там.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Но мне что-то имхается, что это как раз не самое сложное.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена11 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена