о боже ))) это же юГий...с его супер методиГой ))) поржал от души )))
Этот товарищ с Сашей Невским на пару веселят российских билдеров не первый год )))
Я понятия не имею кто это. Вопрос был в том есть такое упражнение или нет. Вот ссылка на технику и описание. Не нравится именно это видео? Гугл в помощь найдите себе другое.
Павел, тема в том, что Юрий (тот что на видео) еще не те упражнения придумывает. Чем вводит в заблуждение новичков, отжимает у них денег за свои идиотские супер методики и бесит всех профи своим идиотизмом.
У нас это упражнение в зале делает всего несколько человек, потому я и сказал, что есть такое упражнение сам видел как его выполняют и сам спрашивал про него у людей которые его делают. Кто такой этот человек (Юрий) я не знаю. Взял это видео просто для примера, потому что на нем показана техника и описание на какие группы мышц оно направлено. Вот собственно и все. Возможно упражнение и идиотское тут я спорить не буду на вкус и цвет как говорится.... Так что предлагаю на этом и закончить обсуждение.
Вы чего несете? Какое нормальное упражнение? Я когда на него смотрю, у меня очко сжимается в предвкушении его лютой смерти. Никакой вес он контролировать не сможет! Как только он согнет ноги - склеит ласты. А если он нормальный вес повесит, то умрет со сломанной стопой. Это жесть. Даже если там будут стопы, то после падения ему инструктор погнутый гриф и стопы засунет куда попало.
130 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
если что до такой глупости мало кто додумается -делать таким образом жим...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Не знаю пройдет ссылка или нет но вот виде как надо делать подобное упражнение.
То что вы о таком не знали это только ваши проблемы.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Этот товарищ с Сашей Невским на пару веселят российских билдеров не первый год )))
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена