Тётки на каблуках как раз качают жопу, а не ноги.
А вообще то при тренировке ног (приседаниях) рекомендуют под пятки подкладывать блин. толщиной примерно 2-3 см.
Посмотрите на обувь тяжелоатлетов на соревнованиях
Под пятки подкладывают блин, или считают что надо подкладывать, люди которые никогда не занимались приседанием со штангой...=) Разве что новички, которым не хватает растяжки для нормального седа. Техника приседания со штангой
130 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
А вообще то при тренировке ног (приседаниях) рекомендуют под пятки подкладывать блин. толщиной примерно 2-3 см.
Посмотрите на обувь тяжелоатлетов на соревнованиях
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Обувь тяжелоатлетов называется штангетки.
http://atlantkchr.ixbb.ru/viewtopic.php?id=70http://atlantkchr.ixbb.ru/viewtopic.php?id=70
Многие из моделей вообще не имеют каблука.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
То что без каблуков-это обувь для ТЯГИ, а не для ПРИСЕДАНИЙ.
Общего у тяги и приседания-штанга
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена