Россия на 7м месте по уровню курения в мире, это сильно влияет на смертность. Сильнее , чем жертвы всей украинской войны.
Сам курил 10 лет, легко бросил по книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - рекомендую.
Ага, и Артемий Лебедев такой же внушаемый как я. Он очень хорошо на эту тему написал - пускай меня еще 10 раз также наипут/навнушают с пользой для здоровья.
Не надо понтоваться как школота, надо использовать наиболее эффективные приемы. Если по твоему способу бросит один из миллиона, а по моему каждый второй, то что надо рекомендовать?
Другим надо помогать жить лучше, протягивать руку помощи. А если считать что каждый сам виноват в своих бедах - ну тогда в твоем подъезде и дальше будут сидеть наркоманы, алкаши, насиловать всех подряд и воровать деньги на наркоту себе. Благополучие окружающих напрямую влияет на тебя и всех твоих родственников, равно как и неблагополучие.
у меня не получилось,так как все те мысли,которые Карр доносит в своей книге,все это осознание психологической зависимости,и разложения ее по полочкам во мне были и ДО прочтения Карра,так как я любитель заниматься самоковырянием своей(да и не только;) ) психики.И я не смотря на это осознание все равно курил.Так что Карр мне вообще ничего нового не открыл,читал его,и думал-"да блин,вот америку открыл то,буд-то я и без тебя этого не понимаю"...
Согласен с тобой.Мне хоть и не помогла,но если хоть одному из десяти поможет-дай то Бог.:) И то хорошо.Главное,чтобы в других сферах психики от нее вреда не получилось.Хотя я в ней вроде бы ничего особенного не заметил,просто помощь в осознании механизма психологического привыкания к сигаретам.
Говорят, что нервные клетки не восстанавливаются... Звездят, но восстанавливаются они медленно. А при правильно организованных перекурах, страдает их намного меньше.
Курите. Курите тогда, когда вас все достали. Перекур - святое. Он сохраняет много нервных клеток, и успокаивает.
А если не курите, то просто сходите заварить чай. Листовой.
577 комментариев
10 лет назад
Сам курил 10 лет, легко бросил по книге Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - рекомендую.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Не надо понтоваться как школота, надо использовать наиболее эффективные приемы. Если по твоему способу бросит один из миллиона, а по моему каждый второй, то что надо рекомендовать?
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Курите. Курите тогда, когда вас все достали. Перекур - святое. Он сохраняет много нервных клеток, и успокаивает.
А если не курите, то просто сходите заварить чай. Листовой.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
МНЕ НУЖНЫ СПОКОЙНЫЕ!!!)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Будь овощем. У овощей нет нервных клеток. Все спокойные.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена