Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ
1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90
Я тут было уже обрадовался и надул грудь.
Подтягивания? - легко, жим сто-килограммовой штанги - пожалуйста,
пресс 100 раз - да в качестве разминки! Бег - ну ок, за 12 секунд не пробегу,
но за 14 - не вопрос. Вот прыжки со сменой ног - таки да, но можно ведь потренироваться.
И я уже хотел лихо цыкнуть зубом и вскинуть бровь, как разглядел последнюю строчку.
Нет, там не было ничего особенного. Не задание даже, ни тест, а так, небольшое условие.
Но прочтя его...
Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
160 комментариев
10 лет назад
1 точная пуля равна всем выше описанным потугам. А чтобы ее послать, надо быть как раз ОБЫЧНЫМ человеком, ничем от других не отличающмся. Одна женщина или даже ребенок перестреляет человек пять, пока ее гранатой не накроют.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
В городских условиях даже килограмм вряд ли придется тащить.
Причем нанести урон в городе 1 пулей можно как дивизией в горах.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Уверен, уж кто-кто, а ФСБ точно знает о преимуществах снайперов, и вряд ли отбирает туда людей по данным выше характеристикам.
Вот вы, Антон, хорошо стреляете? А я хорошо. Очень хорошо. И подтянуться могу, и отжаться, и побегать - это вообще мой конек, а вот жим штанги вряд ли сделаю, а драться вообще не умею.
Однако, это совершенно не мешает мне вас убить. Или вам меня - если догоните или попадете. :-)
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Не вижу в приведенном списке условия для амбала, кроме разве что жим штанги, да и то - не больше собственного веса - это нормальное условие физически полноценно развитого человека, коим и должен являться, по моему скромному мнению, сотрудник спецназа ФСБ. А амбал не пробежит стометровку за 12,7 с и 3000 за 11 мин, или у нас разные представления об амбалах.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Но есть спецназ городской - им надо обезвреживать террористов, да и просто бандитов. Там эти качества уже не сильно нужны. Там скорее надо знать психологию. Драться вряд ли придется.
А ведь есть еще и охраны разных политических деятелей. Там спецназ отдыхает. Они туда даже не подойдут, как ни старайся. Уровень не тот. Думаю, охрана Путина любого такого спецназовца вычислит на ура. И техника на другом уровне.
Вот и подумайте - кто смертоноснее и эффективнее - один умный человек или взвод спецназа.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Кстати, даже могу привести пример в твою пользу - мой друг имел 2 место по бодибилдингу в Эстонии, что совершенно не помешало ему получить по жбану от охранников дискотеки... Он просто не умел драться. Хотя мог бы их двоих задавить рукой. Если б поймал.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
лучше маленький тт
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена