12 самых вредных и опасных мифов о загаре
Источник:
1. Миф: Загорая, очень сложно заработать рак кожи
Источник:
Ультрафиолетовое излучение - известный канцероген: из-за него возникает до 90% случаев меланомы.
2. Миф: Лёгкий загар защищает от дальнейшего поражения кожи
Источник:
Базовый лёгкий загар - это тоже поражение кожи. Даже веснушки - это поражение кожи, потому что так кожа пытается защититься от солнечных лучей.
3. Миф: Большинство случаев рака кожи не опасны.
Источник:
Люди думают, что что-то внешнее не может их убить. На самом деле это, увы, не так.
На этих фото показаны отличия меланомы от обычной родинки: она несимметрична, многоцветна, границы её нечётки, и она постоянно меняется.
4. Миф: Солярий полезен для детей и людей со здоровой кожей
Источник:
Нет. Люди, которые загорают в солярии до 35-летнего возраста, увеличивают свой риск заболеть меланомой на 75%.
5. Миф: "Плохие" лучи - только UVB, а UVA совсем не опасны
Источник:
Лучи UVB просто более интенсивны и потому быстрее поражают верхние слои кожи. UVA также опасны, и именно их используют в соляриях.
6. Миф: Пока вы не обгораете - рак вам не страшен
Источник:
Солнечные ожоги - это просто способ кожи продемонстрировать, что вы навредили ей. Но коже можно нанести вред и без них.
7. Миф: Солярий и намеренно приобретённый загар - отличные источники витамина D
Вы получаете достаточно витамина D, находясь на улице на солнце, а также употребляя определённую пищу.
8. Миф: Солярий и загорание помогут вам сбросить вес
Источник:
Если смотреть на вещи цинично - действительно, от рака теряют вес. Но здоровым научно обоснованным способом похудеть это никак не назовёшь.
9. Миф: Крем от солнца ядовит
Источник:
"Ох, крем от солнца - это яд, поэтому я просто не буду им пользоваться!" Нет. Обычно крем от солнца содержит оксибензон, поглощающий ультрафиолетовые лучи и таким образом защищающий вас от солнца. Мы все умрём в конце концов, и только вам решать, от чего вам умирать - от мучительно болезненного рака кожи или после долгой и приятной жизни с использованием крема от солнца.
10. Миф: Если вы постоянно загораете, у вас будет меньше морщин
Источник:
В течение большей части жизни этот мужчина водил грузовик. Обратите внимание, что левая сторона его лица, которая была обращена к окну грузовика, более морщинистая, чем правая, остававшаяся в тени.
11. Миф: Футболка - достаточная защита от солнца
Источник:
Фактор защиты футболки - 6. Фактор защиты влажной футболки - 3. Для сравнения, факторы защиты кремов от солнца - 10, 20, 30, 50 и т. д.
12. Миф: если на улице облачно, вам не нужен крем от солнца
Источник:
Облака отфильтровывают только 20% ультрафиолетовых лучей, так что 80% по-прежнему остаются с вами.
Источник:
22 комментария
9 лет назад
википедию цитировать не буду, вот ссылка https://ru.wikipedia.org/wiki/Меланомаhttps://ru.wikipedia.org/wiki/Меланома
однако, вкратце: шанс заболевания -- примерно 5:100000 (1:20000), вероятность смерти -- примерно 2:100000 (1:50000). средний возраст заболевших -- 58 лет. Большинство заболевших -- в возрасте 80+-5 лет. Мужчины -- группа риска. Влияние наследственной предрасположенности -- ясно выраженное.
таким образом, если у вас нет родственников с диагностированной меланомой и вы девушка -- загорайте смело, шанс заболеть меланомой, а тем более умереть от неё, для вас намного меньше, чем погибнуть от падения метеорита.
и ещё. за последние шестьдесят лет заболеваемость меланомой выросла в шесть раз, что косвенно указывает на то, что меры, якобы защищающие от неё, наоборот повышают риск.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена