ага ... я пытался подкачаться ... за три года в спортзале ( три - четыре посещения в неделю ) и пятиразовом питании в стиле "уже не лезет но третью тарелку доесть надо" набрал целых 7 кило ... при росте 190 стал весть 92 кг ( по "медицинским" меркам - практически идеальное соотношение роста и веса ) ...
у меня друг практически моего роста, ест в три раза меньше меня и то у него постоянная тема "блин я опять больше 110 вешу, надо на диету, спортзал не помогает" ) ...
Лет до 28 мучился с худобой:
1. Выглядишь на несколько лет младше сверстников, и отношение к тебе всегда как к младшему брату.
2. С одеждой вообще ж...па - трудно найти подходящую, и она постоянно мнётся! Рубашка постоянно вылезает из брюк.
3. У худых людей внутренние органы расположены более кучно и из-за этого частые проблемы с пищеварением.
4. Ну и вообще внешность не айс - затянутое лицо, лопатки торчат, ноги смешные.
Что ж, сейчас в 32 года я также выгляжу существенно моложе своего возраста, худощав, подтянут, тогда как сверстники ходят с пивными животами, весят под 100 кило и выглядят на 40-45 лет.
А вес потихоньку я все-таки набираю и живот растет, сука.
Всё-таки метаболизм уже не торт.
Ты с животом поаккуратнее, я вон за зиму отрастил, теперь спортом сгоняю, пришлось пиво да и вообще от алкоголя отказаться вместе с сигаретами. Всю жизнь весил 60-70 при росте 187. Сейчас 85))
что бы живот не рос - побольше гуляйте ... я как на машине стал ездить - тоже живот начал появляться - но простые прогулки по часу-полтора эту проблему решили ...
343 комментария
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
у меня друг практически моего роста, ест в три раза меньше меня и то у него постоянная тема "блин я опять больше 110 вешу, надо на диету, спортзал не помогает" ) ...
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
1. Выглядишь на несколько лет младше сверстников, и отношение к тебе всегда как к младшему брату.
2. С одеждой вообще ж...па - трудно найти подходящую, и она постоянно мнётся! Рубашка постоянно вылезает из брюк.
3. У худых людей внутренние органы расположены более кучно и из-за этого частые проблемы с пищеварением.
4. Ну и вообще внешность не айс - затянутое лицо, лопатки торчат, ноги смешные.
Что ж, сейчас в 32 года я также выгляжу существенно моложе своего возраста, худощав, подтянут, тогда как сверстники ходят с пивными животами, весят под 100 кило и выглядят на 40-45 лет.
А вес потихоньку я все-таки набираю и живот растет, сука.
Всё-таки метаболизм уже не торт.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена