Ах, баня, малиновый ты жар: отличаются ли русская баня, финская сауна и турецкий хаммам?
Конечно, отличий между этими видами бань не так много, как может показаться на первый взгляд. Финские сауны и русские бани традиционно использовали в гигиенических целях. Хаммам же получил широкое распространение после того, как пророк Мухаммед объявил поход в баню обязательным, говоря «Чистота — половина веры». Но отличия в банях все-таки есть, давайте посмотрим, какие.
Температура
Конечно, различается в банях температурный режим и влажность воздуха, что влияет на то, как долго вы будете париться.
Самой горячей будет, естественно, русская баня. В ней температура поднимается до 100 градусов и выше. В финской сауне температура устанавливается на отметке в 80 градусов и иногда доходит до 100, что позволяет находиться там довольно длительное время, не испытывая особых неудобств. А если вас больше интересует не прогрев, а влажность воздуха, то стоит попробовать турецкий хаммам: там температура достигает 30-50 градусов, зато влажность воздуха составляет 100%.
В чем смысл хождения в баню?
Цели посещения сего заведения у всех разные. Кто-то ходит исключительно с гигиенической точки зрения, кто-то - чтобы укрепить организм, а кто-то просто встречается там с друзьями и приятно проводит время.
Во всяком случае, в бане отдыхает и тело и душа. Принцип действия на организм везде одинаков: под воздействием высокой температуры раскрываются поры, улучшается кровоток и расслабляются мышцы.
А уж те, кто использует веники, наверняка, знают, как хорошо ими можно сделать массаж, очистить кожу, снять боль в суставах. Так же с потом выходят лишние накопившиеся в мышцах молочные кислоты, которые являются причиной повышенной утомляемости.
Кстати, не будет лишним знать и о том, что для некоторых народов хождение в баню - это своеобразный ритуал. Потому если вас в баню приглашает финн, то ни в коем случае не следует отказываться, так как в Финляндии такое приглашение является символом высшего расположения человека к другому и знаком искреннего уважения. А если вы все-таки решили отказаться от похода в финскую сауну, то обязательно поблагодарите человека за приглашение, иначе он может сильно обидеться.
Любую баню посещать не рекомендуется, если
1. Вы выпивши. Сердце в бане и без алкоголя трудится на славу. А еще происходит интенсивное потоотделение и, как следствие, снижается мочеобразование. Вывод: сильнейшее похмелье осложнит вам жизнь.
2. Вы поели. Перед посещением бани нельзя наедаться, а если уж вы поели, то стоит подождать час-полтора.
3. Вы неважно себя чувствуете. Посещение бани чем-то похоже на тренировку, хотя, это и есть тренировка для всего организма, поэтому если чувствуете за собой какое-то недомогание, визит в парную лучше отложить.
4. При наличии определенного рода заболеваний, начиная астмой и заканчивая проблемами с сердцем и сосудами. Лучше всего будет проконсультироваться с врачом.
Как выбрать веник для бани
Популярны также веники из хвои, липы, полыни, который обладают своими особенностями. Потому собираясь в баню вы обязательно узнайте, какой веник помогает бороться с каким недугом, чтобы совместить приятное с полезным.
Какие особенности при посещении бани, сауны и хамама нужно учитывать
Из трех видов бань, которые мы рассматриваем, хаммам разительно выделяется. И это не случайно. Вам, наверное, бросилось в глаза то, что в нем есть зал, посреди которого находится круглое возвышение... Это и есть топка.
Отсюда тепло расходится по всему помещению. Кроме этой залы в турецкой бане есть еще вестибюль с фонтаном и помывочная с душевыми и туалетами. Ходить в бане обнаженным нельзя. Все посетители обматываются специальными кусками ткани под названием саронг. Также посетители получают деревянные тапочки. Внутренняя отделка хаммама - обязательно мрамор. Это дань традициям.
Так же в хаммаме работают массажисты, которые выправят все ваши косточки, после чего вы почувствуете себя заново-родившимся человеком.
Русская баня vs Финская сауна
Как мы видим, хаммам разительно отличается от бани и сауны, а вот чем они отличаются друг от друга...
Основные отличия состоят в следующем:
В сауне пар сухой, а в русской бане – влажный.
В русской бане температура выше, чем в сауне.
В русской бане всегда используют веники, а вот в сауне - редко.
Ну, а в остальном, принципы бани и сауны схожи.
Интересно узнать, ходите ли вы в баню, а если да, - то в какую? Были ли вы когда-нибудь в турецком хаммаме или в бане другого народа? Расскажите в комментариях:)
Источник:
197 комментариев
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Зажигательная финская легенда гласит: как-то раз три горячих финских брата замерзали в зимнем финском лесу. И чисто случайно набрели на полуразвалившийся финский домик. В домике был очаг, и финские парни немедленно развели огонь. Но в крыше финского домика были дырки, и через дырки обильно падал снег. Снежинки падали на камни очага, испарялись, и избушка наполнялась чудесным, согревающим паром. Наивные финны верят, что именно так они придумали свою баню, каковая по-фински называется сауна.
Следует понимать, что лучше всех в банях разбирались древние римляне — примерно за пару тысяч лет до того, как их опыт переняли в Европе. Все рассказы в стиле "только финны знают" и "русская баня — единственная и лучшая в мире" — не более чем сказки. Бани были и есть практически у всех, даже у скифов в юртах и у индейцев в вигвамах.
Банный принцип везде один и тот же: жар и пар. Кто и из чего строит бани в разных природных и климатических условиях — из мрамора или из дерева — вопрос вторичный. Главное — жар и пар.
Всё давно уже придумано, причём — не нами. Наша задача — пользовать лучшее из придуманного себе на пользу, не допуская вреда.
В Европе, кстати, мыться как следует начали примерно в девятнадцатом веке — несмотря на богатое наследие Древнего Рима. Любителям рассказывать "о безусловном первенстве и полном превосходстве русских в банном деле" рекомендуестся быть скромнее, читать книжки и не "гордиться", а ежедневно принимать душ. Ибо одного посещения бани в неделю для личной гигиены совершенно недостаточно.
Так вот, финская сауна в своём финском виде — полный аналог русской бани. Печка, каменка, на камни подкидывают воды, получается пар, личный состав дубасит себя берёзовыми вениками. Повторяю: финская сауна — полный аналог русской бани (или наоборот).
Но на территории СССР неведомый идиот придумал совсем другую "финскую сауну". Делается она так: в железный короб втыкаются электрические нагревательные элементы, на которые подаётся ток. Элементы раскаляются докрасна, разогревая воздух и "начисто выжигая в помещении кислород". Воду на них лить, понятно, категорически не рекомендуется. Лить воду — это сельское плебейство, а культурные люди, которые ходят в сауны, так не делают. Посетителям предлагается сидеть рядом с железным коробом и нюхать раскалённый воздух, каковой идиоты называют "сухой пар". Ну и кроме того предлагается таращиться на градусник, каковой показывает сто и более градусов по цельсию. Лицезрением градусника польза от посещения исчерпывается. Всё остальное — прямой вред здоровью.
Существует огромное количество идиотов, которые считают это безумное времяпрепровождение "финской сауной". В целях сохранения здоровья от таких заведений и посещающих эти заведения идиотов рекомендуется держаться как можно дальше.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Поскольку температура тенов почти на порядок выше сотни
К прочтению
http://forum.rusbani.ru/viewtopic.php?printertopic=1&t=936&start=0&postdays=0&postorder=asc&vote=viewresult&sid=aa407385918ca3e0b13c405114cf3eafhttp://forum.rusbani.ru/viewtopic.php?printertopic=1&t=936&start=0&postdays=0&postorder=asc&vote=viewresult&sid=aa407385918ca3e0b13c405114cf3eaf
Удалить комментарий?
Удалить Отмена