Зачем человеку спать?
Всем известно, что для полноценного обучения или работы нужно отдыхать. Одним из основных видов отдыха является именно сон.
Во время него организм восстанавливает свои энергозатраты, которые имели место в период бодрствования. Кроме этого, сон отвечает за психологическую защиту и переработку информации, а также за ее обмен между сознанием и подсознанием.
Нормальная продолжительность сна колеблется в зависимости от возраста.
Во время него организм восстанавливает свои энергозатраты, которые имели место в период бодрствования. Кроме этого, сон отвечает за психологическую защиту и переработку информации, а также за ее обмен между сознанием и подсознанием.
Нормальная продолжительность сна колеблется в зависимости от возраста.
Посты на ту же тему

7 комментариев
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
С сайта http://www.inpearls.ru/http://www.inpearls.ru/
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаУдалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
"Еще несколько слов о мужских гормонах и их связи со сном после секса. Во время оргазма в организме мужчины происходит выброс гормона допамина (дофамина), относящегося к классу нейромедиаторов. Допамин является предшественником норадреналина и адреналина, который вырабатывается в стрессовых ситуациях и дает организму встряску, заставляя его бодрствовать. После секса уровень допамина в организме мужчины резко падает, а уровень серотонина и окситоцина, ответственных за сон, возрастает. У женщин во время оргазма вырабатываются те же вещества, но эстроген — женский половой гормон — препятствует действию серотонина, поэтому женщина не засыпает, а наоборот, жаждет общения."
Итог , все равно сон это отдых -а секс пусковой механизм к отдыху
Удалить комментарий?
Удалить Отмена