Прошло всего 7 дней после родов, а эта мама уже в отличной

Это 27-летняя Сия Купер (Sia Cooper), и как вы можете видеть на фото ниже, она находится в прекрасной спортивной форме. Но самое интересное, что эта фотография была сделана спустя всего 7 дней после родов!

Как гласит её подпись к этому фото:

"Без макияжа. Без фотошопа. Просто сонная я. В то время как многие могут говорить, что я довольно быстро обратно набрала форму, но моё тело всё ещё мягкое, но как бы то ни было я люблю свое послеродовое тело, потому как внутри него выросло, а потом родился маленький человек. Как вам это? Мышечная память тоже удивительная вещь, и это доказательство того, что тяжёлая работа над собой действительно окупается во время беременности, даже когда вы чувствуете себя такой же большой, как целый дом. Вперед у меня длинный путь, но я обязательно пройду его. Я сосредоточилась на чистой послеродовой диете, но я также принимаю безумное количество калорий, чтобы кормить своего новорожденного малыша. Должна признать, что я очень скучаю по своему беременному животу. У меня нет слов чтобы описать словами, те маленькие толчки внутри меня, и я не могу поверить, что моей дочери уже 6 дней. Но иметь её здесь снаружи, тоже удивительно приятно".

✖

На этом фото она уже через 10 дней после родов

Сия говорит, что именно тренировки во время беременности помогли ей быстро вернуться обратно к подтянутой форме после родов.

Сия на 38 неделе во время своей первой и второй беременностей

В интервью журналу People Сия рассказала про свою тренировку, которую она провела в день родов: "В этот день я пошла на тренировку, походила на беговой дорожке с высоким наклоном, покачала бицепс стоя с гантелями и приседала со штангой. У меня была последняя большая тренировка перед грандиозным появлением моей дочери!"

"Почти 38 неделя беременности и я решила сравнить свою первую беременность и то, как я выгляжу сейчас. Во время первой беременности я превратилась в кардио-кролика и почти не работала с тяжёлыми весами. Во время этой беременности мне удалось делать и то и другое. Сумасшедшая разница в животах не так ли?"
Сия опубликовала данные фотографии не просто, чтобы похвастаться, она сделала это, чтобы вдохновить других женщин: "Мы не должны позволять идти всему своим чередом во время беременности. Если вы можете помочь — помогайте. Вы должны делать это для себя и для вашего растущего ребёнка."

Источник:

#Спорт #роды #фигуры

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

15 голливудских знаменитостей до и после родов

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения

120 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Василенко Татьяна

9 лет назад

Такое впечатление, что этой бабе через 6 дней после рождения ребенка больше тупо нечего делать, кроме как собой любоваться и фотки в инет кидать. Моя дочь от ребенка не отходила, кормление, стирка, уборка, посуда, мужу приготовить - все сама. Не до инстаграммов было.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Анастасия

Василенко Татьяна

9 лет назад

ага, и так первые два года:)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Василенко Татьяна

Анастасия

9 лет назад

Да конечно! У меня внуку год и восемь - дочь вертится как юла.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Денис

Василенко Татьяна

9 лет назад

ну так у неё может муж нормальный, который зная, что у жены и так куча дел с ребенком сам себе может приготовить, убрать и белье в стиралку закинуть. Вот у неё и есть 5 минут в день фото сделать.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Василенко Татьяна

Денис

9 лет назад

Намек поняла. Только вот у меня зять пашет на двух работах, пока дочь с ребенком сидит в отпуске, в 8 уходит, в 22 приходит. И почти без выходных. Так что готовить и вещи в стиралку закидывать, а также с ребенком заниматься и гулять, и по магазинам ходить, и порядок в доме поддерживать приходится ей.

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Денис

Василенко Татьяна

9 лет назад

у меня работа на час раньше заканчивается, но мне это не мешает приходить домой и готовить. еще и своими делами заниматься :) в 2 ночи лег, в 7 утра встал. Времени хватает и на работу с подработкой, еще и в зал ходить 3-4 раза в неделю. Жалеть себя просто меньше надо)
А вообще не понимаю, как быт на одного человека скидывать. Даже если ты в 22 приходишь, у тебя есть минимум 2 часа помочь человеку.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Василенко Татьяна

Денис

9 лет назад

В 22 часа уже пылесос не включишь))) А так... У меня к зятю претензий никаких - он умница. Кстати, после 22-х он еще умудряется долететь до деревни (5км от дома), полить огород или помыть машину, в перерывах между работами позаниматься с сыном, а еще иногда отпускает мою дочь к подружкам где-то с 23-х до 1-2х ночи, а сам бдит за парнем)))

-1

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ёжа

Денис

9 лет назад

В 2 ложиться, в 5 вставать? Пожалейте себя, подорвете здоровье - кому лучше будет? Хотите жену оставить вдовой, потому что пашете на износ и сердце в любой момент может дать сбой? Или чтобы она за вами лежачим-немощным ухаживала и утки выносила? Извините, но вы не для того женились, чтобы дома и готовить, и убираться, и заниматься тем, что традиционно является женским занятием. То, что жена приходит позже вас, ее не оправдывает. Можно готовить еду вечером на следующий день, я и сама так делаю. Или если жена уходит на работу позже, а то и вообще часам к 9-10, пусть встает в 5 и занимается делами утром, в зависимости от того, сова она или жаворонок. Вы и так помогаете жене тем, что приносите в семью деньги. Ну и по мелочи помочь можно - мусор там вынести или посуду помыть, но не впахиваться же так конкретно вместо жены! Вот сейчас ваша жена ленится и не выполняет свои прямые обязанности, так что вы сами их делаете. А потом не дай Бог она будет реветь, что вы с инфарктом и выживете или нет, как повезет. Так что хватит пахать, дайте жене понять, что нечего отлынивать.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Денис

Василенко Татьяна

9 лет назад

да у меня тоже никаких претензий) я все к тому, что при всез делах, я не думаю, что нет времени сделать фотку. на это минут 5 от силы нужно. Так что не стоит человека судить, по тому что она фото выложила в инстаграмм и делать из этого выводы какие-то

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

БезИмени

9 лет назад

молодец! такими и должны быть мамы! а не 30+ кг бащищами в растянутых леггинсах

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Жорик Вартанов

БезИмени

9 лет назад

чтоб моя жена своей фигуре уделяла больше времени чем ребенку??? скажите а ваша мама такая же стройная?

-3

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

БезИмени

Жорик Вартанов

9 лет назад

многие думают, что это прям капец как много времени! да блин, нет! питайся рационально и правильно - а это минимум времени! и ходи 3 раза в неделю в зал - а это 3(!!! три, КАРЛ) часа времени в неделю. В чем сложность?! А жрать в три горла и вконтактике сидеть у вашей жены время есть, я уверена. Пойдите похлопайте ее по циллюлиту, че

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Жорик Вартанов

БезИмени

9 лет назад

развею вашу уверенность, у меня жены пока нет))) и я же не говорю совсем не следить за собой, но ребенку надо уделять больше времени, и да, уход за ребенком не оставляет сил на спортзалы, удачи тебе стройняшка)

-4

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

БезИмени

Жорик Вартанов

9 лет назад

так откуда тебе знать, Жорик, если как ты говоришь, у тебя жены нет? Рассуждать о том, о чем ты ничего не знаешь вообще, это удобно, да!
Все возможно, было бы желание.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

enchanted

Жорик Вартанов

9 лет назад

"уход за ребенком не оставляет сил на спортзалы" - откуда такая уверенность? Новорожденный спит 14-16 ч в сутки.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 120 комментариев

Прошло всего 7 дней после родов, а эта мама уже в отличной спортивной форме

Как гласит её подпись к этому фото:

На этом фото она уже через 10 дней после родов

Сия на 38 неделе во время своей первой и второй беременностей

15 голливудских знаменитостей до и после родов

Уфимская пара скинула за пять месяцев почти 60 килограммов

12 людей потерявших около 50 кг делятся своими историями и дают реальные советы для похудения

120 комментариев