Женщина 60 размера, постоянно объедавшаяся фастфудом, похудела на 90 килограмм
36-летняя Джилл Уитэм из Норт-Йоркшира, Великобритания, весила 152 килограмма, когда начинала встречаться со своим будущим мужем Джеком Уитэмом в апреле 2012 года.
Диетолог сказала ей, что она "никогда не будет весить меньше 90 кг из-за замедленного метаболизма".
Источник:
Джилл до похудения...
Источник:
...и Джилл сейчас
Источник:
Начав худеть с местной группой поддержки, Джилл добилась ошеломляющих результатов и теперь носит 44 размер вместо 60.
Теперь она весит 64 килограмма, готовится к 10-километровому забегу в ближайшее время и к марафону в будущем.
Она объясняет: "Я просто поняла, что нужно что-то делать. Я знала, что у меня есть лишний вес - но не представляла, сколько его.
Меня вдруг осенило, и я поняла, что должна что-то с этим делать, чтобы строить совместное будущее с мужем".
"Я поняла, что убивала себя", - добавляет Джилл.
Источник:
Джилл рассказывает, что до похудения регулярно пропускала завтрак и ела много чипсов, шоколада, сыра и других лакомств.
Теперь она завтракает кашей и фруктами, а вместо фастфуда предпочитает салаты и картошку в мундире.
Ее 35-летний муж Джек, который в 2012 году весил 115 кг, тоже смог похудеть до здорового веса - 83 кг.
Источник:
Источник:
Источник:
Теперь она ведет свои собственные занятия в группе поддержки по похудению Weight Watchers. "Большую часть жизни я провела с лишним весом, но уже отчаялась сбросить его", - говорит она. И все-таки ей удалось!
Источник:
Источник:
Источник:
"Теперь я - живое доказательство того, что каждый может изменить жизнь. Я больше не жалуюсь, видя в своей тарелке овощи, и не ищу другую, "более вкусную" еду", - говорит она. И добавляет: "Моя новая жизнь несравнима с прежней. Я готовлюсь к марафону. Во мне больше энергии, чем в самом солнце!"
Источник: — переведено специально для fishki.net
164 комментария
10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена10 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена