История из курилки: Синька - зло?

с какой дозы или с какого кол-ва выпитого пива и по каким другим признакам можно причислить себя к пивному алкоголику? сколько в инете не читал по этому поводу не могу ни как найти ответ.
Дело было жарким летом, после сданного крупного проекта, неделю возвращался домой, с бутылкой пива, поужинав садился перед телеком и за просмотром кино выпивал эту бутылку пива, в конце недели жена назвала меня пивным алкоголиком. Меня не тянуло догнаться или снова бежать за второй бутылкой. Опьянения как такового с одной бутылки не было. Для жены главным критерием стало регулярность! Не стал жену расстраивать, стал каждый день вместо пива брать квас, через неделю у меня выработалось стойкое отвращение к квасу, так как то, что в магазинах продают под названием КВАС, это еще та бурда со вкусом отдаленно напоминающее квас. и вред здоровью он нанес наверное больше чем бутылка пива.
Пепси Кола и другие газированные напитки - тоже не выход.
Скажите совсем ничего не пить, так в жару врачи наоборот говорят, пейте побольше жидкости. Зеленый чай не нравится на вкус, а обычного свежезаваренного чая, больше 2-х чашек не выпью.
Так где эта граница от приятного выпивания с удовольствием пива, до пивного алкоголизма?
PS дома в баре всегда стоит и водка и виски и коньяк, на случай, если нежданно гости придут, но не тянет пить в жару эти горячительные напитки.

Медицинским статьям из инета не доверяю, так как эти статьи в основном пишутся для защиты докторских и кандидатский званий, и там обобщенная статистика.
Для меня существует один критерий алкоголизма, по которому себя не обманешь.
Это когда глядя на водку у тебя слюна выделяется как при виде лимона, и хочется выпить рюмку, чтобы прекратилось слюноотделение. Вот это уже алкоголизм. хоть ты каждый день пей, хоть раз в месяц. Если такая же реакция на пиво, то тогда ты пивной алкоголик. Может я конечно заблуждаюсь, но если на утро нет головных болей, самочувствие прекрасное и не стыдно за прошлый вечер, то тогда всё в норме.

так то летом было, сейчас вот такое чудо для себя беру, вкус как в детстве компот из сухофруктов у бабушки в деревне )))

О пивном алкоголизме можно говорить, когда есть диагноз алкоголизм. Если у Вас нет такого диагноза, то Ваши отношения с алкоголем можно охарактеризовать как бытовое пьянство. Бытовое пьянство это ещё не алкоголизм, но может в него развиться. Алкоголизм это болезнь, диагноз ставит врач-нарколог, не стоит самостоятельно ставить диагнозы. Однако если близкие реагируют негативно на употребление спиртного, стоит задуматься об этом серьёзно.

ВО!!!!! самое точное определение!!!
БЫТОВОЕ ПЬЯНСТВО!
Спасибо! за разъяснение! в самую точку!