Радость жизни находится прямо внутри вас

98-летняя Тао Порчон-Линч уже 75 лет встает в 5 утра, чтобы преподавать йогу. Теперь старейший в мире инструктор йоги, которая была воспитана в Индии и живет в Нью-Йорке, поделилась своим советами и мантрами.

«Всё воможно, нет ничего невозможного, — рассказывает Порчон-Линч. — Каждое утро, когда вы просыпаетесь, говорите, что «это будет лучший день в моей жизни» и он таким будет».

✖

Когда Порчон-Линч было 8 лет, ей сказали, что йога «не для леди». Но девочка всё же начала заниматься вместе с группой мальчиков, пока в конце концов не убедила мастера йоги позволить присоединиться к классу.

«Я преподаю уже 75 лет, — говорит женщина. — Знайте, что радость жизни находится прямо внутри вас».

Однако йога не единственное увлечение Порчон-Линч, ведь она талантлива и в бальных танцах.

В юности Тао также была фотомоделью и снималась в кино, в том числе в фильмах «Плавучий театр» (1951 год) и «Последний раз, когда я видел Париж» (1954 год) с Элизабет Тейлор в главной роли.

Тао Порчон-Линч, чей муж Билл Линч умер в 1982 году, говорит о том, что древняя практика не только позволяет держать тело молодым, но и улучшает ум и душу.

Конечно, это не означает, что время не сказывается на здоровье женщины. Всего несколько лет назад она перенесла полное эндопротезирование тазобедренного сустава, а в 2011 году сломала запястье.

Но вместо того, чтобы позволить травмам замедлить её жизнь, Порчон-Линч не сдаётся и чувствует себя моложе и сильнее с каждым днем — одним из секретов Тао является вегетарианская диета небольшими порциями, иногда с включением бокала вина и кусочка шоколада.

Источник:

#инструктор #йоги #тао порчон-линч

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Пара преподает экстремальную йогу на последнем месяце беременности

Эта полненькая йогиня — самый вдохновляющий человек на свете!

Инструктор по йоге из Индии публикует фото в разных йогических позах, сделанных в самых неожиданных местах

19 комментариев

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Vladimir

8 лет назад

Молодец, бабушка!

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Радомир Перунов

870

8 лет назад

Зельдин до 102 лет прожил и с йогой не дружил

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

S.P.G

Радомир Перунов

8 лет назад

тут акцент не на влиянии йоги на продолжительность жизни, а о том. как старый человек занимается делом и не лежит в ожидании смерти. да и 75 лет преподавания достойно уважения как минимум. разве нет )

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Радомир Перунов

S.P.G

870

8 лет назад

На йогу акцент, а то что она не лежит и не ходит из угла в угол это хорошо согласен

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

S.P.G

Радомир Перунов

8 лет назад

ну не знаю. слова о протезирование тазобедренного сустава и перелома запястья, говорят скорее о том. что йога не панацея. Если это и пропаганда йоги. то ненавязчивая )

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Радомир Перунов

S.P.G

870

8 лет назад

Все очень просто если слово йога больше одного раза то уже реклама

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

S.P.G

Радомир Перунов

8 лет назад

а у вас что. какая-то личная неприязнь к йоге ? Судя по нику вы должны быть в восторге

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Радомир Перунов

S.P.G

870

8 лет назад

Да нет никакой неприязни я просто вижу вирусную рекламу , а рекламу я не люблю

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

S.P.G

Радомир Перунов

8 лет назад

В таком случае вам следует сменить ник ))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Радомир Перунов

S.P.G

870

8 лет назад

)))

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 19 комментариев

«Радость жизни находится прямо внутри вас» — Тао Порчон-Линч, 98-летняя инструктор йоги

Пара преподает экстремальную йогу на последнем месяце беременности

Эта полненькая йогиня — самый вдохновляющий человек на свете!

Инструктор по йоге из Индии публикует фото в разных йогических позах, сделанных в самых неожиданных местах

19 комментариев