Авторы проекта SinAzucar.org поставили перед собой цель - показать потребителям самым наглядным способом, сколько сахара они съедают ежедневно из самых разных упаковок. Зачастую мы и не подозреваем, сколько его в продуктах на самом деле!
Источник:
Бутылка кока-колы, 0,5 литра
Источник:
✖
Большой стакан кока-колы в Burger King
Источник:
Энергетический напиток Monster
Источник:
Осторожно! Такие напитки очень популярны среди подростков!
Спортивный напиток Powerade
Источник:
В одной бутылочке (500 мл) содержится 38 г сахара... Нужен ли вам такой "спортивный" напиток каждый раз, когда вы идете на пробежку или после игры в теннис?
Газированный напиток Fanta
Источник:
Это на баночку 330 мл...
Газированный напиток Schweppes Tonic
Источник:
Тот же результат.
Red Bull
Источник:
Батончик Mars
Источник:
Мармеладки и тянучки
Источник:
Кофе из Starbucks
Источник:
Стакан Nescafé Shakissimo
Источник:
Слишком много сахара для простого кофе...
Порция чизкейка из Starbucks
Источник:
Соус карри от Heinz
Источник:
Тосты
Источник:
Печенье Oreo Doble Crema
Источник:
Печенье Digestive
Источник:
В пачке из 6 цельнозерновых печенек с яблоком и овсяными хлопьями обнаруживается 21 г, или больше пяти кубиков сахара.
Печенье Maria
Источник:
В 8 тоненьких галетах - 12 г сахара, пожалуй, они не полезнее печенья.
Темный шоколад Nestle
Источник:
Остерегайтесь конфет! Чтобы избежать лишнего сахара, выбирайте темный шоколад с содержанием какао от 85%.
Пицца марки Palacios
Источник:
Весь этот сахар - в одной 225-граммовой упаковке замороженной пиццы для разогревания на гриле или в микроволновой печи.
Ликер Bailey’s
Источник:
Обезжиренный йогурт Activia со вкусом «клубника и гранат»
Источник:
Молочный напиток Actimel
Источник:
В одной бутылочке Actimel содержится 11,5 г сахаров (включая лактозу молока), что эквивалентно 2,85 кубикам сахара. 8,3 г сахара добавлено искусственно, то есть 2,1 кубика.
Безлактозный йогурт
Источник:
Детский йогурт Nestle
Источник:
Замороженный йогурт
Источник:
В порции такого лакомства даже без топингов содержится 24 г чистого сахара. И не обманывайте себя - добавление фруктов не делает его более здоровой едой.
Кукурузные хлопья в глазури Kellog’s Frosties
Источник:
Детская каша Nestle «8 злаков»
Источник:
Мороженое Magnum (в России продается под маркой «Магнат»)
Кому не верится посчитайте сами, на этикетках все указано, например для колы содержание сахара 10,6 г на 100 мл, т.е. если вы выпиваете 0,5 л колы (большой стакан) вы потребляете 53 г сахара, для примера в кафе/самолетах/поездах когда выдают сахар к чаю, вес одного пакетика - 5г, т.е. вы употребляете 10 с половиной таких пакетиках.
382 комментария
9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена9 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена