Жизненные приколы прямиком из спортклуба

Все, кто когда-либо ходил в качалку, должны помнить, какая атмосфера там царит. Но даже в этой напряженной работе по совершенствованию своего тела, качки не упускают возможности пошутить. Кстати, такое чувство, как самоирония, им также не чуждо.

Всё честно

✖

В этом есть толика смысла...

В спортзалах работают шутники

Когда накачал свой мозг

В тренировках сплошные плюсы

Но надо уметь пользоваться тренажёрами

Режим - главное

Найдите различия между этими фотографиями

Я не понимаю зачем

Батько шутит

После того, как походил в качалку

Как ты себя видишь

Как ты выглядишь ан самом деле

Источник:

#Приколы #бедные #богатые #интересное #мажоры #фото

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Золотая молодежь Зимбабве: как шикуют детки Мугабе

Якорь им в глотку: пьяные пираты помешали британскому городу установить мировой рекорд

Гаджеты из нашего детства, которые покажутся невозможными современным детям

92 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Стас Стасов

7 лет назад

Синтоловые мутанты здесь не в тему.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Миха

7 лет назад

Один из самых больших мифов и наглых маркетинговых ходов в мире спорта

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Mihail01rus

Миха

7 лет назад

Что именно, что протеин и бца это одно и тоже?:)

-2

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Миха

Mihail01rus

7 лет назад

да это еще меньшая из зол. Цитата- "я купил бцашки, чтоб у тебя был самый накачанный парень" - вот основная ложь, которую умельцы маркетологи спортпита вложили в голову несведущим. Из большого спорта пришли парни с руками 48 см и с наглой рожей демонстрируют банку чудодейственного порошка - вот мой секрет!
А чуда то и нет никакого - все порошки лишь помогут скорректировать диету, получив порцию белка, не перебрав с другими, ненужными элементами. По-сути - актуально лишь для тех, кто составил безупречную программу питания и рис в тарелку пинцетиком с кухонными весами накладывает, для всех же остальных, кто просто хорошо много питается без запар в промежутках между тренировками - вся эта херня - просто бесполезная дыра в бюджете. Хотя - сила веры порой способна творить чудеса, и если человек реально ощущает разогрев и мотивацию от бцашек перед тренировкой - чтож, ради Бога правда с таким же успехом можно убедить себя, что пучок кинзы и укропа нереально помогает растить именно передние дельты - кстати, вполне отличная альтернатива всякого предтренмровочного комплекса из банки
Но, к счастью, все больше и больше замечаю, что у народа эта лже-аура магического спортпита уходит потихоньку из головы, трезвеют люди

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Отвал

Mihail01rus

7 лет назад

На основании чего протеин и БЦАА - это одно и то же? Хотя бы вкратце?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Ляпис

Миха

7 лет назад

Ну не все могут после треньки сожрать гору куриных грудок. Знаю, что некоторые едят пачками "мезим", т.к. не могут переварить столько мяса. А некоторые так вообще вегетарианцы! Вот и жрут порошки...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Mihail01rus

Отвал

7 лет назад

Можно для начала загуглить, но качки меня уже минусить начали)) Протеин это белок, чаще всего сывороточный, который, попадая в организм человека, расщепляется на аминокислоты, в том числе и BCAA. Таким образом, BCAA это по сути расщепленный протеин, очищенный от других аминокислот.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

drWho

Миха

12k

7 лет назад

Вы уважаемый путаете BCAA с предтренировочными комплексами. От БЦАА никакого чувства "разогрева и мотивации" быть не может. Это комплекс незаменимых аминокислот. Они помогают предотвратить катаболизм (распад) мышц после силовой тренировки и также являются строительным материалом для мышц.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Отвал

Mihail01rus

7 лет назад

Гугл таки утверждает, что вы не правы. Аминокислоты нужны для синтеза и использования протеина организмом. А с вашей логикой и куриная грудка-это бцаа, и орехи это бцаа, и протеин-это бцаа. Только вот это не одно и то же. Протеин, не важно, хоть сывороточный, хоть изолят, содержит в составе порцию бцаа, именно для того, чтобы ускорить эффект от принятия протеина, но не заменяют его, а лишь дополняют его воздействие на организм.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Mihail01rus

Отвал

7 лет назад

А как протеин используется организмом??:) Перед копированием с сайта, который первый в поиске вылез, советую просмотреть несколько источников. Лейцин, валин изолейцин это три из 20 компонентов, из которых состоит БЕЛОК(протеин)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Отвал

Mihail01rus

7 лет назад

Гугл легко отвечает на ваш вопрос. Вы бы и сами что ли изучали мат.часть, ну дабы в грязь лицом не ударять прилюдно.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Миха

Ляпис

7 лет назад

Тут не спорю конечно - у самого стоит банка Казеина и дневного Whey'я - по акции, безусловно - и сам с утра перед полноценным завтраком на работе фигачу whey, как раз 40-50 минут чтоб доехать - но я просто против магического очарования этой продукции, 5-6 место ей по важности надо отдавать, а не 1е, как в головах у некоторого народа застряло

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Миха

drWho

7 лет назад

:) не, не путаю, погружался в это все тоже. В любой спортпит магазин зайдите - и там скажут, что надо за 20-30 минут бцашки фигачить и еще порцию во время тренировки. И неоднократно от разных людей слышал, что они прям крылья за спиной ощущают после приема. Чтож - возможно, так и есть - поэтому и написал про веру. Безусловно, так же многое определяется обычным неспортпитовым питанием - если, к примеру, человек работает водителем, и вынужден питаться невпопад, всякими бутерами с водой перебиваться в перерывах между пробками - там наверное действительно есть смысл и польза в предтренировочном комплексе. Но с другой стороны - сколько это стоит, в пересчете на обычную ту же петрушку, бананы, блин - йогурт тот же?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 92 комментария