Наконец-то рассчитана безопасная для организма доза алкоголя

Исследования выявили, что употребление алкоголя в умеренных количествах не несет вреда для сердца и сосудов.

Исследование инициировал Британский фонд сердечных заболеваний, сотрудники которого выяснили допустимую дозу алкоголя, которая не приносит вреда здоровью человека. Максимальное количество, которое можно употреблять без ущерба здоровью, ровняется 100 граммам чистого спирта в неделю. Это примерно 5 кружек пива (крепостью 4%) или чуть больше бутылки вина (крепостью 13%). Превышение этих значений в 2 раза ведет к уменьшению продолжительности жизни на 1-2 года. Таким образом, необязательно полностью отказываться от алкогольных напитков, просто нужно контролировать количество горячительного, которое вы потребляете.

В масштабное исследование были вовлечены 600 тысяч человек из 19 стран мира, сообщает РИА Новости.

Источник:

#Ynews #алкоголь #заболевание сердца #исследования #умеренность

Fishki в Телеграм

Посты на ту же тему

Психотропные средства смогут победить алкоголизм

Фруктовые соки смертельно опасны

Названы неоспоримые плюсы одиночества

264 комментария

Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Правила

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

Главный Говномёт3

7 лет назад

Русский человек свою норму точно знает-лишнее сблюёт...

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

misha

7 лет назад

понятно, что все зависит от многих факторов: вес, возраст и т.д. и самое главное ( про бабушек/дедушек пьющих/курящих до ста лет - это генетика, ну и как организм перерабатывает все это!
Я мог пить 6 лет, каждый день начиная с 0,25 коньяка в день, до 0,5-075... причем на утро - огурчик! + в последнее время, ноотропы ток помогали огурцом быть...
все было шоколадно - и отработал хорошо, и отдохнул вечером, и свежие мысли с утра))) мечта алкоголика)
как то наступил гипертонический криз со страхом смерти, жутким сердцебиением, белезной внешней и амнезией конечностей и почти потерей сознания((... то сразу все бросил..
оказывается раньше при алкахе, думал как второе дыхание, - и раслабился, и кайфонул, и готов другие дела делать-переделывать! но после отказа( жуткий момент - главное переждать) оказывается, делаешь все гораздо больше и с ясным умом!!!
И самое главное, - понимаешь зависимость свою! она никакая! тебе дурно-выпил-стало хорошо-[мат]/подумал- сделал дела( оч хреново и на от....сь)
БЕЗ: сделал дела-не устал-сделал новые дела!- поел- сделал еще дела...пока не отрубишься... и возращаться к старой схеме нет интереса никакого!)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

misha

672

7 лет назад

"амнезией конечностей" - это писец-писец! Это "руки -то помнят" наоборот? Если ты хотел сказать "анемия" - то тож не в тему. Анемия это пониженное кол-во РБЦ в крови. А по симптомам у тебя банальный приступ панической атаки. Мой тебе совет: сходи на ФГС, попей бетта-блокаторы.

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

misha

7 лет назад

да, может не так написал! щас опять весь в делах)), с телефона пишу. Главный смысл не в придирках, а в том, чтоб люди поняли, что не стоит верить в чудо, и тем более упивать на генетику... как сказал мой древний знакомый - большинство бросает вредпривычки когда аукнется...но не у всех аукается лишь испугом, к сожалению, а проблемами в будущем..
диагноз поставил врач, к сведенью. и то что врач назначит, туда и пойду...а не пойду в аптеку, что кто то с фишек посоветовал))) без обид.
И, в итоге, понял в жизни одно...все учатся только на своих ошибках! Главное их видеть и понять вовремя...... а проблемы бывают после тысячных "тыкалок" жизни ( внутр.голоса/ангелахранителя/осознания) и последушего игнорирования этого ( испугался/поболело-прошло/не так тревожит - продолжаю жить в своец зоне комфорта)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

misha

672

7 лет назад

На ФГС все же сходи.Гастрит-язва частые причины таких приступов. И посе всего случившегося ты живешь в постоянном страхе смерти.Угадал?

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

misha

7 лет назад

прошел обследование, в итоге проблемы с желчным пузырем есть. но спасибо за совет, попрошу врча назначить фгс ( было в молодости поблема с желудком, проходил данную процедуру)...
нет, страха ( к сожалению) нет..как и врач сказал, у кого-как..страх проходит от мес до 3х... мне главное - осознавать "постоянно", что есть лучшая жизнь!)

Удалить комментарий?

Удалить Отмена

Показать 264 комментария