Хэлли Берри исполнилось 52 года, и она поделилась тем, как ей удаётся выглядеть на 25
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Вчера голливудская актриса Хелли Берри отпраздновала свой 52-ой день рождения
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Люди не могут в это поверить, ведь она не выглядит на свой реальный возраст
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Однако она не держит в секрете то, как ей удаётся так хорошо выглядеть
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Она делится секретами своей молодости со своими подписчиками в Инстаграме, которых, кстати говоря, уже целых три миллиона
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Она говорит, что регулярно тренирует свой ум и тело при помощи йоги и медитации
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Фитнес — это не просто бег, подъем тяжестей и боксирование", — говорит актриса
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Для меня быть атлетичной и спортивной также означает умение оставаться неподвижной, растягиваться и правильно дышать"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Ни один день моей жизни не обходится без медитации"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Поверьте мне, медитация начнет трансформировать ваше мышление, которое изменит вашу жизнь"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"После практик в моей голове возникает предельная ясность, и я чувствую себя в гармонии с миром"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Что касается фитнеса, то в тренировках Хелли присутствуют элементы бокса и тяжёлой атлетики
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Я знаю, как трудно порой бывает найти мотивацию, но когда моя тренировка веселая, это намного проще!"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Часто бывает легче тренироваться с партнером. Партнер заставляет вас быть более ответственным, поэтому вы не сможете бросить тренировку на полпути"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Я также хочу поделиться ещё одним своим секретным оружием, которое, как мне кажется, помогло мне бросить вызов моему возрасту и выглядеть моложе моих лет"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Это костный бульон, который делается из костей, которые варят как минимум 8 часов"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Хелли очень серьезно относится к своему питанию
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Но время от времени нам всем хочется полакомиться картофельными чипсами
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Для меня выглядеть здоровой и крепкой гораздо важнее, чем хорошо смотреться в бикини"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
"Прекрасный внешний вид это в первую очередь вопрос здоровья, о котором не стоит забывать"
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Актриса также находит время, чтобы читать и расслаблять свое сознание, теряясь в книгах
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
А также заботиться о двух прекрасных детях
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник: Инстаграм (запрещён в РФ) @halleberry
Источник:
Источник:
137 комментариев
7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена7 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена