Сильные женщины. Часть 2. (28 фото)
Продолжаем тему сильных женщин, они конечно на любителя, не всем нравятся девушки с мускулами.
Признаюсь - эта подборка более сексуальная, девушки здесь не такие накаченные как в первой части.
Признаюсь - эта подборка более сексуальная, девушки здесь не такие накаченные как в первой части.
Посты на ту же тему
162 комментария
15 лет назад
Можно так же качаться на выносливость, т.е. вес подбирается так, чтоб по 15 жимов за подход, если без фанатизму качаться (т.е. не больше часа размявшись перед этим, и прокачивать побольше групп мышц, т.е. уменьшить количество подходов), то будут действительно сильные мышцы и не слишком большого объема (но объем увеличиться), и при этом вены не должны вылазить, а так же целлюлит скорее всего исчезнет. Кроме того, при таком подходе перерыве в упражнениях не становятся критичными, в том числе и длительные.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена15 лет назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена