Секрет долголетия австралийки оказался неожиданным
Жительница Австралии Джойс Марл на днях отметила 100-летний юбилей. Женщина чувствует себя вполне бодро, рассказывает местный ресурс Australian Seniors News. В небольшом городке Рокгемптон, что в штате Квинсленд, ее знают многие. Трудилась школьным учителем, была сотрудником Департамента налогообложения, послужила и в волонтерской организации помощи ветеранам.
Ее часто спрашивают, как прожить столь долго и остаться собой, не впасть в уныние и старческое брюзжание. Отчасти ей помогла в этом детская и юношеская закалка. Марл с ранних лет увлекалась танцами и игрой в теннис, любила походы и боулинг, в общем, вела, как говорят, активный образ жизни.
Но это далеко не главный секрет ее долголетия. Самое важное, уверена юбиляр, это относиться к жизненным проблемам, трудностям со спокойствием стоиков. Если что-то уже случилось, ничего не исправить, не надо заниматься самоедством. Проанализировали — и вперед, идем дальше.
И уж точно никогда не стоит копить, пестовать обиды. Они способны отравить даже вполне благополучное существование. Надо жить одним днем, особо не заморачиваться, что обещает завтра. «Не беспокойтесь о том, что может и не случиться», — вот ее кредо, что помогает сохранять оптимизм.
А еще Джойс Марл благодарна семье: детям, внукам, правнукам, что ее поддерживают, не дают усомниться в верности ее жизненных принципов.
Источник:
35 комментариев
3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Короче без пол-литра не разобраться.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена3 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена