Я читал об этом. Дневной сон - это ОЧЕНЬ громко сказано. Там поощряют кратковременный сон... Ну если ты откинулся в кресле и выключился минут на 10. А не так, что ты днем в аут ушел часа на два. Десятиминутный быстрый сон на несколько часов сгоняет сонливость и прибавляет производительности, человеку не нужно постоянно бороться с сонливостью. Вот именно это поощряют в Японии. Жаль, что в России пока этого никто не понимает.
1 комментарий
2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена