Тема сайта
Авторизация
Войти
Спецпроекты
Я автор
Популярное
Авто
Ностальгия
Антифишки
Новости
Фишкина солянка
Тоже интересное
Чистилище
Видео
Полит. солянка
Мемолента
Демотиваторы
Гифки
Еда
Спорт
Кубики
Военное
Фото
Книги
Открытки
Анекдоты
Дикая природа
Игры
Путешествия
Кино
Лица проекта
Юмор
Селфи для фишек
Факты
Животные
Истории
Лонгриды
Тесты
ИнфоFishki
Кое-что важное
Полная версия
Реклама на фишках
Firework
Предложения проекту
FAQ
Техподдержка
Закрыли доступ?
Согласие на обработку ПД

Как долго можно жевать жевательную резинку

Спелая кукурузинка
87229.5
3 года назад · 6035 просмотров

Жвачку рекламируют как работающее средство, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта и удалить остатки пищи, застрявшие между зубов. Но так ли она на самом деле полезна и сколько времени ее можно жевать?

Начнем с плюсов жевательной резинки

  • помогает устранить нервозность и снять напряжение;
  • подавляет чувство голода;
  • во время жевания вырабатывается большое количество слюны, которая уравновешивает кислотность в пищеводе;
  • устраняет на время сухости во рту;
  • в процессе жевания усиливается приток крови к мозгу, что улучшает память;
  • жевание помогает оставаться бодрым, когда есть ощущение сонливости;
  • борется с тошнотой во время укачивания.

И, конечно же, есть у нее и минусы

  • при длительном жевании истончаются челюстные мышцы, что чревато развитием дисфункции височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС), при этом появляются даже боли в ушах;
  • в процессе жевания мы заглатываем лишний воздух, что может привести к синдрому раздраженного кишечника и вздутию;
  • искусственные подсластители в жевательной резинке могут вызвать диарею и содержат сахар;

Сколько времени можно жевать

Специалисты утверждают, что лучше всего жвачку использовать в течение первых 10 минут после еды. Тогда она действительно помогает удалить остатки пищи из зубов и улучшить запах изо рта. Если делать это дольше, то можно заработать один из минусов, которые мы перечислили выше. А длительное жевание вообще имеет обратный эффект: бактерии могут начать размножаться на жвачке и во рту.


Все полезно в меру!


А вы не злоупотребляете жвачкой?

Источник:

#Жевательная резинка   #жвачка   #полезно   #польза и вред   #стоматология   #факты   #фото  
Fishki в Телеграм
Посты на ту же тему
10 легендарных жевательных резинок 90-х
Из чего делают черный мед, и полезен ли он
На вкус как резина: блогер рассказал, как на самом деле делается жвачка
19 комментариев
Правила

!!! Оскорбления в комментариях автора поста или собеседника. Комментарий скрывается из ленты, автору выписывается бан на неделю. Допускаются более свободные споры в ленте с политикой, но в доступных, не нарушающих УК РФ, пределах.

! Мат на картинке/в комментарии. Ваш комментарий будет скрыт. При злоупотреблении возможен бан.

! Флуд - дублирующиеся комментарии от одного и того же пользователя в разных постах, систематические ложные вызовы модераторов с помощью функции @moderator, необоснованные обращения в техническую поддержку сайта, комментарии не несущие смысловой нагрузки и состоящие из хаотичного набора букв. Санкции - предупреждение с дальнейшим баном при рецидиве.

! Публикация рекламных постов. Несогласованное размещение рекламного материала, влечет незамедлительную приостановку действий учетной записи пользователя.

! Публикация материала, запрещенного на территории РФ и преследуемого УК РФ. Незамедлительная приостановка действия учетной записи пользователя.

! Мультиаккаунты. Использование нескольких активных аккаунтов, принадлежащих одному пользователю (исключение - дополнительный аккаунт для обращения в тех. поддержку при блокировке основного аккаунта) запрещено. За нарушение предусмотрено отключение основного аккаунта с возможной дальнейшей блокировкой любого аккаунта от данного пользователя.

Показать 19 комментариев

На что жалуетесь?

Вернуться