Выключи телик — это приводит к деменции
Все еще смотрите телевизор? Вот еще одна причина отказаться от этой привычке – просмотр голубого экрана увеличивает риск деменции.
Это выяснили американские (нет, не британские, увы) ученые. Известно, что деменция может возникать в случае, если у вас малоподвижный образ жизни. В некоторых ситуациях уже при развившейся болезни может помочь ходьба.
Но, как оказалось, телевизор вообще может быть опаснее даже компьютера. А все потому, что просмотр ящика – крайне пассивное занятие, то есть вы не делаете в это время вообще ничего.
А тем временем, при сидении за компьютером вы задействуете когнитивные функции: читаете, двигаете мышью, размышляете, играете в видеоигры. То есть вы действительно думаете и занимаетесь полезным делом.
Для исследования были отобраны 146 человек старше 60 лет, у которых деменции не было. В итоге за 12 лет наблюдений заболевание появилось у 3,5 тысяч человек.
Безусловно, есть и другие факторы риска: ожирение, алкоголизм и многое другое. В любом случае, если ваша любимая локация – это диван, на здоровье это отразится. Может быть, не в форме деменции, но как-нибудь – точно. Например, болью в суставах или пролежнями.
Источник:
20 комментариев
2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена