Пользователи сайта Reddit делятся вдохновляющими кадрами работы над собой. Похудение - один из непростых моментов в жизни многих. Главное, захотеть, начать, посоветоваться с врачами и другими специалистами, чтобы прощание с лишними килограммами негативно не сказалось на здоровье.
"Все еще считаю себя толстой"
Источник:
✖
"Перестала переедать и начала заниматься на пилоне"
Источник:
"Полностью поменял свою жизнь"
Источник:
Результат за 17 месяцев
Источник:
"Медленно иду к заветной цифре на весах"
Источник:
Стал весить меньше почти в 2 раза
Источник:
В тех же вещах
Источник:
Наглядный прогресс
Источник:
"Никогда в жизни не чувствовала себя лучше"
Источник:
На наборе массы
Источник:
"На фото слева больно смотреть, но оно напоминает о том, с чего все началось"
Источник:
"Горжусь собой и упорно работаю"
Источник:
"В одни дни мне кажется, что прогресса нет, а с другой - не узнаю себя"
Источник:
"Никогда не поздно начать"
Источник:
"У меня появилась линия подбородка"
Источник:
А вы когда-нибудь меняли что-то кардинально в своей жизни?
Из представленных автором историй почти все - это молодежь, у которой еще хороший и быстрый обмен веществ. Поэтому при отказе от жирного и сладкого плюс какие-то занятия физкультурой - похудение гарантировано! А когда за плечами "40+" , то худеть гораздо тяжелее и результат получается не столь впечатляющим.
Ну не сказал бы. Самому 40+, худел не так давно, мне хватило просто отказаться от сладкого. Хотя до этого вроде и деффицит каллорий был, и не сидел на месте, но вес не шел вниз. Как только забросил сладкое - вес довольно резко ломанулся вниз.
44 комментария
2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена