Люди, которым надоело смотреть на своё бесформенное тело и они подкачались
Несмотря на то, что лето уже прошло и дело близится к зиме, это вовсе не означает, что нужно отращивать жирок и укутавшись в тёплое одеяло есть печеньки (хотя звучит довольно неплохо).
Источник:
Люди, которые хотят изменить свою жизнь, начав с преображения своего тела, не ищут отговорок вроде времени года, наступления праздников или ожидания очередного заветного понедельника, они просто берут и делают всё возможное, чтобы приблизиться к заветной цели. Так и люди из нашей статьи решили плотно заняться фитнесом, чтобы стать лучшей версией себя и у них это, кстати, довольно неплохо выходит!
«Я набрал 22 килограмма, но выгляжу только лучше, чем раньше»
Источник:
«Мне потребовалось шесть месяцев, чтобы достичь этого. Я знаю, что проделала долгий путь, но мне предстоит пройти ещё больше»
Источник:
Полугодовая трансформация
Источник:
«2,5 года назад (86 кг), 1 год назад (65 кг) и сегодня (63 кг)»
Источник:
«Первая фотография была сделана 21 мая 2019 года, я стал немного больше из-за самоизоляции и, наконец, начал заниматься в зале в августе 2020 года
Источник:
«Ещё не качок, но, тем не менее, я прошла долгий путь»
Источник:
«Мне предстоит ещё многое, но я горжусь своим прогрессом. Этого результата я добился за 1,5 года»
Источник:
Вау, какая форма!
Источник:
Разница между этими фото 4 года
Источник:
«Четыре года тяжелой атлетики»
Источник:
Август 2020 г. — май 2022 г.
Источник:
«Я добился этого результата благодаря дефициту калорий, высокому потреблению белка, силовым тренировкам 6 дней в неделю, 15-30 минутам кардиозанятий после тренировок и 8-часовому сну».
«Трансформация за 17 месяцев (113 кг ➡️ 79 кг)»
Источник:
Эта женщина похудела на 45 кг и приобрела красивую форму
Источник:
«4 года трансформации тела и разума»
Источник:
«Мой 3-летний путь к преображению»
Источник:
Изменения, которых добился этот парень за 5 лет
Источник:
«Я в 16 лет и в 21 год»
Источник:
Источник:
88 комментариев
2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
«Мой 3-летний путь к преображению»
Удалить комментарий?
Удалить Отмена