Женская версия Терминатора: как выглядит пауэрлифтер Наталия Кузнецова
Спорт - это очень круто, особенно когда люди добиваются в какой-то сфере успеха, да и к тому же живут здоровой жизнью. Однако иногда подобное увлечение может перерасти в одержимость.
Знакомьтесь, это Наталия Кузнецова. Она родилась в Чите, ей 31 год. Она профессиональный пауэрлифтер, рекордсменка в жиме штанги лежа и мастер спорта международного класса по становой тяге и армлифтингу.
✖
Силовыми видами спорта она начала еще подростков, когда ей было 14 лет. С тех пор спорт не бросает. Ее параметры:
- Вес 85-92 кг
- Рост 168 см
- Объем руки - 47 см
- Объем бедра 72 см при объеме талии 76 см
- Жим лежа - 155 кг (2014 год)
- Приседание со штангой - 180(IPF)в 18 лет
- Становая тяга - 215 кг
У нее множество побед и наград в разных конкурсах. Впервые она завоевала победу в 2014 году на Кубке Евразии в Вологде, также стала чемпионкой России по армлифтингу на кубке им.Поддубного. В 2015 года взяла титул на кубке Восточной Европы (GPA), установив новый мировой рекорд в становой тяге. За карьеру установила 3 мировых рекорда по жиму штанги лежа и по становой тяге.
Внешний вид Наталии такой мощный неслучайно: спортсменка не скрывает применение анаболических стероидов при подготовке к соревнованиям.
Но и питание, по словам женщины, играет важную роль. Ее рацион состоит из белковой пищи. Наталия употребляет в пищу много курицы (она рассказала, что куриные грудки покупают сразу 10 килограммовыми коробками), рыбы, творога, клетчатки, риса, макарон, гречки. Также в ход идет протеин и витамины. Ест Наталия 5-6 раз в день.
С личной жизнью у спортсменки все прекрасно, она замужем за МС по вольной борьбе Владиславом Кузнецовым.
А как вы относитесь к таким спортивным девушкам?
Источник:
Посты на ту же тему
145 комментариев
2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена2 года назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена