12 отечественных и зарубежных звёзд, которые до неузнаваемости преобразились благодаря радикальному похудению

Как преобразились известные российские и иностранные звёзды, что за методики избавления от лишнего веса они использовали, и каким образом трансформация отразилась на их карьере?

Адель - британская певица, автор-исполнитель и поэтесса. На её счету огромное количество наград и достижений. Девушку не особенно заботил растущий вес, достигший 115 килограммов при росте 175 сантиметров. Она даже публично заявляла, что её это не беспокоит. Но после повреждения голосовых связок медики объяснили ей, что нужно перестроить свой рацион во избежание рецидивов. Адель занялась решением проблемы вместе с личным тренером. Речи о том, чтобы сделать её невероятно худой, не шло. Задача была в том, чтобы певица стала здоровой.

Сама Адель, похудевшая  до 60 килограммов, заявила, что ест даже больше, чем раньше, потому что так усердно тренируется. На популярности Адель трансформация никак не отразилась, а только сделала её более интересной.

Похудение Адель удивило фанатов. Некоторые даже расстроились и решили, что певица вместе с лишними килограммами потеряла часть своего обаяния. Вот что по этому поводу говорила сама Адель:

Люди шокированы тем, что я не поделилась своим «путешествием». Они привыкли, что люди документируют все в cоцсетях, и многие на моем месте заключили бы крупную сделку с диетическим брендом. А мне было абсолютно наплевать. Я делала это для себя, а не для кого-то ещё. Так зачем мне вообще этим делиться? Я не считаю это увлекательным. Это мое тело.

Дейв Батиста – не только звезда фильмов «Стражи Галактики», «Дюна» и «Армия мертвецов», но и бодибилдер, рестлер и чемпион смешанных единоборств. Поэтому нет ничего удивительного, что его вес на пике рестлерской карьеры достигал почти 170 кг. И для поклонников стало неожиданностью, а в чём-то даже разочарованием, когда Батиста предстал в новом образе, изрядно похудевший (примерно 110 кг). Фанаты перепугались, что у Дейва проблемы со здоровьем. Но тот объяснил, что решил похудеть, потому что… был очень толстым.

Тренировки по джиу-джитсу и ограничение дневного рациона до 2500 килокалорий сделали своё дело. Звезда не собирается останавливаться на достигнутом и планирует сбросить ещё несколько кг. Несмотря на критику некоторых фанатов, потеря мышечной массы на карьере не отразилась. И в планах Батисты сразу несколько проектов – «Игра киллера», «В потерянных землях», «Притон», Afterburn, где он сыграет главную роль.

Актёр и комик Джона Хилл очаровал зрителей своими пухлыми щёчками в таких фильмах как «SuperПерцы», «Немножко беременна», «Мачо и ботан» и «Волк с Уолл-стрит». На момент съёмок в комедии «Мачо и ботан», где его партнёром выступил брутальный Ченнинг Татум, актёр весил 115 кг при росте 175 см. И понял, что нужно что-то менять. К радикальным способам снижения веса Хилл не прибегал, довольствовался сменой рациона и физической активностью – много ходил, бегал, потом подключил бокс и силовые тренировки. В результате сбросил 40 кг.

С тех пор Джонна Хилл то худел, то толстел, но для конкретных ролей, как, скажем, Кристиан Бейл. Просто у него непростые отношения с набором веса. Хилл не любит выставлять напоказ свою личную жизнь и не любит соцсети. Пару лет назад он удалил все аккаунты в соцсетях, а также попросил поклонников воздержаться от комментариев по поводу его внешности:

Я убедительно прошу вас не комментировать мое тело, хорошее или плохое, я хочу вежливо сообщить вам, что это бесполезно и неприятно.

Похудев, Джона Хилл больше стал работать за кадром в качестве сценариста и режиссёра. Сейчас он снимает фильм по собственному сценарию с Киану Ривзом в главной роли.

Под руководством обаятельной и искромётной Ольги Картунковой команда КВН «Город Пятигорск» стала чемпионом. После Клуба в жизни Ольги было множество телевизионных проектов и начало актёрской карьеры. Пышные формы женщина сделала визитной карточкой, и именно на базе особенностей фигуры строила многие номера, а потом и роли. Но потом ей понадобилось сбросить вес для очередной роли и восстановления после травмы. И Ольга вошла во вкус. И в результате вместо 134 килограммов Картункова теперь весит всего 50 при росте 168 сантиметров. Мнения поклонников актрисы разделились. Одни считают, что Ольга невероятно похорошела, а другие настаивают, что вместе с весом ушли харизма и индивидуальность. Впрочем, с радаров Картункова не пропала и продолжает активно работать, что говорит о её востребованности.

Максим Фадеев - композитор, музыкальный продюсер, автор-исполнитель, аранжировщик, режиссёр, кинооператор и актёр никогда не был особенно стройным. Но когда вес почти достиг 200 кг, он понял, что настало время кардинальных перемен.

Сначала он избавился от 70 килограммов жира, а потом ушли ещё 30. На все вопросы о невероятном преображении Фадеев отвечал лаконично и просто: помогла обычная тёплая вода. Её нужно пить перед каждым приёмом пищи, и тогда переесть уже просто не получится. Не понадобятся ни таблетки, ни операция, ни изнуряющие занятия спортом. Фадеев неоднократно публично высказывался против операций по уменьшению желудка.

Конечно, были и те, кто не поверил. Но переубеждать их Фадеев, которого поклонники считают обаятельным в любом весе, не стал.

Известный своими тучными персонажами российский актёр Александр Семчев начал полнеть примерно с 23 лет, и режиссёры не преминули воспользоваться такой роскошной и не особенно частой фактурой. Но когда отметка на весах превысила 200 кг, начались серьёзные проблемы со здоровьем, в частности, сахарный диабет с очень высокими показателями сахара.

Радикальных методик Александр не использовал. Просто уменьшил порции, стал придерживаться более здорового питания и пить больше воды. Сначала актёр избавился от 40 килограммов жировых запасов, а в преддверии 50-летнего юбилея в 2019 году сбросил ещё 50. Вес зафиксировался на отметке 90-100 кг. Но осталась проблема – обвисшая кожа. Часть он убрал, обратившись к пластическому хирургу, но полностью проблема не решена. Сниматься меньше актёр не стал, в родном МХТ тоже занят. В апреле этого года ему было присвоено звание народного артиста Российской Федерации.

Джон Гудман прославился благодаря роли Уолтера в “Большом Лебовски” и в течение многих лет сотрудничал с братьями Коэн. В 2007 году вес Джона почти достиг отметки 180 кг. Получив строгое предупреждение от врачей и разочаровавшись в собственной внешности, артист решил отказаться от излишков еды, перешёл на средиземноморскую диету, основанную на рыбе и овощах. Из нагрузки была ходьба и беговая дорожка.

Он также полностью завязал с алкоголем, ставшим для него серьёзной проблемой. За 10 лет вес уменьшился на 50 кг. В 2017 году Джон Гудман раскрыл свой простой секрет похудения:

Больше двигаться, больше упражнений. Я приближаюсь к такому возрасту, когда уже больше не могу себе позволить сидеть на месте.

Гудман неоднократно срывался, хотел всё бросить. Но вытерпел и сейчас весит 88 килограммов при росте 188 см. Несмотря на возраст, из обоймы 72-летний Гудман не выпал: последний проект – сериал «Монарх: Наследие монстров» с его участием вполне смотрибельный.

Джесси Лон Племонс – звезда телесериалов «Фарго», «Во все тяжкие»  а также супруг Кирстен Данст, никогда не отличался особой стройностью, но был хорош в своём амплуа и весе. Но, как заявил актёр, появление у пары двух шустрых сыновей заставило его пересмотреть свой образ жизни и в течение полутора лет сбросить около 25 кг.

Одновременно с этим сбросить вес понадобилось и для неожиданной роли в картине «Падение империи», главную роль в которой сыграла Данст. Актёр категорически отверг приём модного препарата, объяснив, что для устранения веса ему оказалось достаточно периодического голодания.

Как новая фигура скажется на карьере Племонса – покажет время. Но в чёрной комедии «Виды доброты» с Эммой Стоун и Уллемом Дефо он в этом году уже снялся.

Дэвида Кеннета Харбора прославила роль шерифа Джима Хоппера в сериале «Очень странные дела». И она же заставила изрядно попотеть, чтобы сбросить 32 (по другим данным 36) кг. Для того чтобы правдоподобно изобразить узника трудового лагеря, мужчине пришлось восемь месяцев заниматься с личным тренером и придерживаться строгой диеты. Правда, первые звоночки звенели ещё до этого.

Однажды Дэвид, которому было чуть за 40, понял, что даже не сможет перебежать дорогу, если на ней неожиданно появится машина. Актёр соблюдал два 24-часовых голодания в неделю. Дэвид дошёл практически до идеальной формы – 86-88 кг при немалом росте 190 см. Мужчина заявил, что одна из самых увлекательных частей его работы – на короткий период оказываться в новой версии своего собственного тела. Именно новой, поскольку практически сразу после этого ему пришлось вновь набирать вес, чтобы сыграть Санта-Клауса в фильме «Жестокая ночь».

Ребел Уилсон - австралийская актриса и стендап-комедиантка, дебютировавшая в фильме 2011 года «Подружки невесты» и продолжившая эксплуатировать успешное амплуа пышки, всегда была полной. При росте 163 сантиметра максимальный вес девушки составлял 132 килограмма. Несколько лет назад актриса поняла, что с этим нужно что-то делать и решила худеть. Под руководством специалистов она составила специальное меню, отказалась от перекусов под телевизор и телефон и начала заниматься спортом – боксировать, много гулять пешком, тренироваться в зале и даже ходить в горы. В результате звезда фильмов «Идеальный голос» и «Холостячки» добилась желаемого за пару лет и сейчас весит 75 килограммов. Нового витка карьеры за изменением внешности не последовало. Но, надо полагать, это сейчас не входит в первостепенные задачи женщины: Ребел посвящает себя материнству и занимается воспитанием двухлетней дочери.

Кевин Смит ухитрился создать целую вселенную, в которой разворачивается действие большинства его фильмов. Причины избыточного веса скрывались в детстве: семья мальчика была бедной, и есть приходилось нездоровую пищу, способствующую быстрому набору веса. Когда отметка перевалила за 116 кг, известный по фильмам «Клерки», «В погоне за Эми», «Догма», артист и режиссёр 25 февраля 2018 года перенёс инфаркт.

Находясь на волоске от смерти и под давлением и контролем медиков он начал худеть. В результате Кевину удалось избавиться от 23 килограммов жира. Постройневший и изменившийся Смит заявил, что 93 килограмма – это его минимальный вес с того момента, как он окончил среднюю школу. И останавливаться на достигнутом он не планирует. Изменение внешности не сказалось на карьере, и Кевин продолжает сниматься, сосредоточившись на своём основном персонаже – Молчаливом Бобе. Сейчас он готовит “Джей и Молчаливый Боб: Войны магазинов”, а в этом году вышла картина “Сеанс в 16:30”, снятая и написанная Смитом.

Обаятельный юморист из «Кривого зеркала» Александр Морозов запомнился зрителям комичными образами толстячка. Что неудивительно при весе 150 килограммов при скромном росте 164 сантиметра. А потом на публике вдруг появился совершенно другой человек: комик сбросил 60 килограммов, а потом убрал ещё 10 в виде лишней кожи. Для столь серьёзного преображения ему пришлось придерживаться жёсткой диеты, а потом ещё и сделать гастрошунтирование.

Заставила необходимость: из-за вредных привычек и обильной пищи у Морозова открылась язва, и врачи с трудом смогли купировать приступ. После преображения были колебания веса, но не столь критичные. Артист так рассказывал о жизни с лишним весом:

Я достиг идеала – формы шара. Конечно, это было забавно, но никто не видел, что со мной происходит за кулисами. А там, без зрителей, я уже погибал, падал на пол без сил, задыхался. Жизнью мое существование можно было назвать с натяжкой, а выступления были пыткой… Я похудел, чтобы еще пожить.

И хотя эксплуатировать прежний образ Александр уже не может, по заявлению комика, «сбросившего ещё одного себя», талант сможет ему вернуть популярность, а со здоровьем это уже не сработает.