12 фактов о зубах, которые должен знать каждый
1. Секрет крепких зубов – фториды.
Доказано, что фториды предотвращают образование кариеса и обращают процесс разложения зубов на ранних стадиях. Именно поэтому их добавляют в зубную пасту и даже в питьевую воду.
2. Зубной налет, затвердевая, превращается в зубной камень
И удалить его становится гораздо сложнее. Налет можно очистить самостоятельно, а вот с камнем придется идти к стоматологу.
3. Слишком частые приемы пищи вредят зубам
Чем чаще еда контактирует с зубами, тем больше у нее возможностей распространить бактерии.
4. Сухость во рту провоцирует рост бактерий
Слюна вещь не особо приятная, но она полезна для полости рта. Она способствует нейтрализации кислоты и предотвращает скопление бактерий.
5. Сахар разрушает зубы
Бактерии в полости рта используют сахар для выработки кислоты, которая разрушает зубы, в результате чего в них образуются дыры.
6. Зубы необходимо чистить дважды в день
Если вы только что выпили кислотный напиток, выждите полчаса прежде чем браться за зубную щетку. Кислота ослабляет зубную эмаль, и чистка зубов сразу после этого может навредить ей еще сильнее.
7. Пользуйтесь зубной нитью правильно
Оберните нить вокруг зуба буквой «С» и осторожно начните двигать ею вверх и вниз. Не усердствуйте, а то ненароком порежете десны.
8. Регулярно посещайте стоматолога
Вам это может быть неприятно, но очень важно делать это хотя бы раз в полгода.
9. Разрушение зубов – самое распространенное заболевание у детей
Казалось бы, волноваться не о чем, ведь молочные зубы все равно выпадут – но привычки формируются быстро, а остаются с нами очень долго.
10. Слишком усердная чистка зубов может навредить
В этом деле легко переусердствовать – эмаль стачивается, а десны начинают кровоточить и отступать от зубов. Если щетинки на вашей зубной щетке быстро сгибаются, словно их держали под прессом – вы чистите зубы слишком сильно.
11. Ваши зубы уникальны
Точно так же, как отпечатки пальцев и сетчатка глаза, ваши зубы уникальны, и по ним вас можно опознать. Зубы отличаются даже у близнецов.
12. Воспаление десен может привести к потере зубов – и не только
Гингивит проявляется покрасневшими, опухшими и кровоточащими деснами. Если его запустить, десны могут отделиться от зубов. В число других осложнений входят диабет, инфаркт, инсульт и поражение легких.
Заботьтесь о своих зубах, они того стоят!
Источник: — переведено специально для fishki.net
22 комментария
Месяц назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаМесяц назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаМесяц назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаМесяц назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаМесяц назад
Удалить комментарий?
Удалить ОтменаМесяц назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена