На табуретке на животе начинают, а потом вдоль берега, вдоль берега я сказал, отталкиваются одной ногой(навроде ластчки) и пытаются проплыть, и так пока не поплывешь. На том же берегу приседания с окунанием и попыткой подольше подержаться под водой с головой, в идеале присесть на попу на дно неглубокого берега. Подъемная сила воды даст урок бесстрашия неглубокого погружения - главное воздуха набрать и подышать перед этим. Сесть на попу почти не реально - вода все время выталкивает.
Даже отважные боягузы начинают терять страх воды и потихоньку понимать, доверять телу.
И так пару тройку дней, неделю и готово - человечек уже перестает бояться и начинает держаться на воде. Дальше выход на глубину метр. Затем два и даже три. Погружаться на дно уже не надо. Задача доверять телу, расслабиться и держаться без боязни глубины, пытаться плыть. Пробовать разные стили. И все это вдоль берега. Чтобы глубина оставалась одинаковой.
Я думаю такой метод возможно сможет работать только с максимально маленькими детьми, возрастом до нескольких месяцев. А то, что на видео - это какое-то извращение.
59 комментариев
6 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 месяцев назад
Даже отважные боягузы начинают терять страх воды и потихоньку понимать, доверять телу.
И так пару тройку дней, неделю и готово - человечек уже перестает бояться и начинает держаться на воде. Дальше выход на глубину метр. Затем два и даже три. Погружаться на дно уже не надо. Задача доверять телу, расслабиться и держаться без боязни глубины, пытаться плыть. Пробовать разные стили. И все это вдоль берега. Чтобы глубина оставалась одинаковой.
Удалить комментарий?
Удалить Отмена6 месяцев назад
Удалить комментарий?
Удалить Отмена