Одна из наиболее известных и простых асан. Поза портного.
Даже французские бульдоги и котики уже научились сложнейшим асанам, а ты все еще не сдвинулся с позы трупа. Не стыдно? Смотри и учись!
Практика в повседневной жизни :) 35 рисунков о том, что вашей жизни йоги больше, чем вы думали! Рисунки (с)dalwen http://dalwen.livejournal.com/
На что жалуетесь?