Ингредиенты:
●Банан – 1 шт
●Легкий йогурт – 1/2 стакана
●Молоко - 3/4 стакана
●Какао-порошок – 1 столовая ложка
●Лед (по желанию)
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере
Взбейте до однородной массы.
Разлейте в посуду.
На что жалуетесь?