Я дам непрошеный совет курильщикам, которые "бросают".
"Бросать" - это стресс для психики, это как приговор, что никотина больше не будет. Может хотеться ещё больше, если ты говоришь себе "я бросил курить". Тебе может стать плохо, если ты прям хочешь убедить себя "я бросил".
На что жалуетесь?