Диеты - новые посты - стр. 11
Как сохранить мозг молодым (1 фото)
Как сохранить мозг молодым? Этот вопрос волнует многих. Соблюдение определенных ритуалов поможет сохранить молодость мозга и ясность мышления. Чтобы это сделать, нужно в свою ежедневную рутину добавить 5 полезных привычек.
Учёные рассказали, что поможет избавиться от жира на животе (2 фото)
Жир на животе - это не только некрасиво, но ещё и опасно. Сальце накапливается в непосредственной близости от жизненно важных органов и может спровоцировать ожирение сердца и поджелудочной железы.
Яблочная диета спасает от рака и инфаркта? (4 фото)
Нас с детства учили если есть яблоки каждый день, не будешь болеть. И, как ни странно, это правда! Ученые из Университета Эдит Кован, исследовав диету 53 000 людей. пришли к выводу: 500 мг антиоксидантов флавоноидов в день спасают от самых опасных болезней современности - рака и сердечно сосудистых заболеваний. А больше всего флавоноидов содержится как раз в яблоках.
Желаете похудеть на 2,5 кг за 3 дня? "Экстренная диета" из 70-х (3 фото)
В 1977 году журнал Vogue опубликовал вариант "экстренной диеты" для женщин. Сама идея принадлежит автору популярной книги "Секс и одинокая девушка" Хелен Герли Браун. Писательница давала девушкам советы, как питаться, одеваться, вести себя на свидании, стать финансово независимыми. Ее сомнительная и довольно скудная диета рассчитана на 3 дня. Обещанный результат - быстрое похудение на 2,5 кг.
Почему при похудении нужно пить много воды? (2 фото)
Сезон пикников в самом разгаре. Мы позволяем себе съесть что-то лишние, в результате чего получаем ненужные килограммы. И вот на горизонте появляется диета – ограничение себя во всем, даже в воде. Но как известно, вода – неотъемлемая составляющая нашего организма. Почему при похудении нужно пить много воды?
Несколько твитов от тех, кто так и не подружился с пресловутым ЗОЖ (34 фото)
Завтра перестаю есть хлеб, с понедельника иду в спортзал, а про алкоголь вообще нужно забыть! Разве мы не пытались дать себе хоть раз в жизни таких помпезных обещаний, которые в итоге не были выполнены? Вопреки мнению о том, что ЗОЖ делает человека красивым и здоровым, многие россияне откровенно признаются в своем презрении к этой модной идеологии.
Девушка похудела на 60 килограммов после того, как чуть не утонула (5 фото)
Доминик Монтгомери родом из США сбросила целых 63 килограмма после одного курьезного случая, произошедшего с ней. 22-летняя девушка во время прилива не смогла выбраться из воды на берег, в то время как ее друзья забрались на скалы, чтобы спастись. Лишний вес мешал ей сделать то же самое.
18 толстых котов, которым стоит сесть на диету (18 фото)
Этим толстым и ленивым котам обязательно стоит похудеть, а пока они этого не сделали посмотрите на их смешные фотографии.
Актриса из «Кухни» похудела до 43 кг и упала в обморок
Актриса Ирина Темичева, знакомая некоторым нашим читателям по сериалам «Кухня», «Свадьбы и разводы» и «Большая игра», рассказала о своей чудодейственной диете, позволяющей ей в 33 года выглядеть на двадцать с небольшим. Впрочем, недавно Ирина всё же переусердствовала с похуданием и потеряла сознание.
От белого хлеба к полезному питанию (1 фото)
В борьбе с лишним весом люди часто идут на жертвы и жестко ограничивают себя в еде. Диетологи из США считают, что можно обойтись малой кровью. Для этого специалисты разработали ряд простых советов и рекомендаций, которые позволяют перейти к здоровому питанию без ущерба.
Отказ от белого хлеба считается первостепенной задачей. Заменить его поможет цельнозерновой.
5+ изменений в организме, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц (8 фото)
Чаще всего мы выпиваем в компании или после тяжёлого дня, чтобы расслабиться. Сегодня мы расскажем, что произойдёт с организмом, если отказаться от алкоголя хотя бы на месяц.
Минус 270: американке удалось похудеть в 5 раз (17 фото)
Милла Кларк с детства набирала вес, и когда сама стала мамой, ситуация вышла из-под контроля. Дело дошло до того, что она не могла не то что встать с постели: женщину даже переворачивать набок приходилось как минимум вчетвером!
Секреты стройности шести разных поколений советских женщин (7 фото)
Все, что будет описано ниже, лучше не пытаться применить на практике, так как это явно может отразиться на здоровье не лучшим образом. Советские дамы сильно рисковали в погоне за красотой.
10 самых жирных продуктов, которые помогают обрести идеальное тело (11 фото)
Многие люди, садясь на диету, стараются убрать из рациона все продукты, содержащие жир. И совершенно напрасно! Есть максимально жирная еда, которая помогает похудеть и обрести шикарные формы, если есть ее в меру.
Что едят дети в разных странах мира? (26 фото)
Фотограф Грегг Милл объехал весь мир, сделав серию фотографий детей из разных стран в окружении продуктов, которыми они питаются в течение недели. Чем отличается рацион девочки из племени с берегов Амазонки от меню юного итальянца?