Дофамин — это тот самый гормон, который заставляет нас чувствовать удовольствие, мотивацию и счастье. Но как часто мы задумываемся о том, откуда мы получаем это приятное ощущение? Современный мир предлагает массу легкодоступных способов "подкормить" мозг дофамином, но не все из них так безобидны. Некоторые источники могут принести больше вреда, чем пользы, разрушая привычки, здоровье и даже психику.
Серотонин, эндорфин – об этих гормонах удовольствия и радости вы наверняка слышали. А вот что вы знаете о дофамине и его роли в воспитании, да и всей нашей жизни в целом?
