В книге “Атомные привычки” (“Atomic Habits”) американский коуч и предприниматель Джеймс Клир рассказывает о том, как маленькие изменения в привычной жизни помогают достигать больших целей. Решающая роль при этом отводится нашим привычкам - действиям, которые мы совершаем на автомате.
