Как похудеть очень просто, раз и навсегда. Понять простую вещь про 200 грамм. Пять раз в день, но по 200. Всего по 200, но - пять раз в день.
26-летняя Иден Клеметт из Новой Зеландии весила 137 кг; она с детства страдала ожирением, также как и ее родители. Во время беременности она продолжала неправильно питаться, и у нее развился сахарный диабет. В какой-то момент она поняла, что уже передала свои плохие пищевые привычки своим детям. Женщина решила изменить свою жизнь и сбросила 66 килограммов с помощью диеты и физических упражнений!
