Девушка решила заснять свои занятия йогой, но все ее усилия пошли насмарку из-за питомца, который показал себя во всей красе.
Намасте. Йога - это не просто тренировка, это образ жизни, гармония и единство с самим собой и окружающим миром. Практика помогает достичь умственного, физического и духовного равновесия. Конечно, без хорошего инструктора новичкам не обойтись. Тем более что некоторые асаны могут сначала показаться весьма сложными. Не стоит расстраиваться, если первое время будут случаться конфузы, подобные тем, что собраны в этой подборке.
98-летняя Тао Порчон-Линч попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейший в мире инструктор по йоге. Впервые жительница Нью-Йорка занялась йогой в далеком 1926 году и по-прежнему пять раз в неделю проводит занятия.
Как можно расслабиться после рабочей недели, и стать при этом ближе к космосу?
98-летняя Тао Порчон-Линч уже 75 лет встает в 5 утра, чтобы преподавать йогу. Теперь старейший в мире инструктор йоги, которая была воспитана в Индии и живет в Нью-Йорке, поделилась своим советами и мантрами.
В то время как большинство из нас потеет у себя дома, чтобы сделать позу наклонившейся собаки, эта одержимая йогой девушка-пилот демонстрирует свои прекрасные упражнения на фоне самых экзотических мест, куда она летает.
Учительнице йоги из Техаса удалось застрелить грабителей, которые сделали попытку проникнуть в ее дом в пригороде столицы Чили - Сантьяго. 61-летняя Хари Нам Каур Кхалса находилась в своей спальне, когда в дом вошли четверо мужчин и начали угрожать ей огнестрельным оружием. Ее попытались связать, однако Кхалсе удалось высвободиться и достать из-под подушки револьвер, после чего она застрелила двоих злоумышленников. Еще двоим удалось бежать.
Знаменитые поклонники йоги Клодин Лафонд из Нью-Йорка и ее чешский муж Хонза продолжают (мы уже писали об этой паре и их любви к йоге и друг к другу) путешествовать и учить этому искусству всех желающих. Только теперь в их гибкой семье ожидается пополнение — Клодин на 9-м месяце, и беременность никак не мешает ей заниматься любимым делом.
Знакомьтесь, это 28-летняя Валери Сагун, йог из Сан-Хосе, Калифорния. Она занимается хатха-йогой всего четыре года. Полтора года назад Валери завела инстаграм @biggalyoga, сейчас у нее почти 64 тысячи подписчиков.
Доброе утро! Начинаем производственную гимнастику. Хотя нет, это уже не модно... Пожалуй, начнем класс йоги! Звери начинают, а люди, по мере сил, присоединяются!
После того, как она почти потеряла своего 6-месячного ребёнка, девушка даже пыталась покончить с собой, однако, начав практиковать йогу, Хайди смогла вернуть краски в свою жизнь и теперь она решила помогать тем, кто оказался в такой же ситуации, в которой находилась она.
