Снова рыжий любитель сарказма. Нравится он мне, поэтому и озвучиваю :) Вам на оценку друзья!
Вопреки популярным представлениям, медитация не всегда означает сидение в позе лотоса с закрытыми глазами. На самом деле большинство людей не представляют себе, что медитацией можно заниматься практически где угодно! Вы можете найти среди медитационных практик свою собственную, идеально подходящую именно вам. Эти практики могут предотвращать болезни, снимать воспаления, помогать в борьбе с депрессией и старением. А ещё это отличная возможность подвигаться!
Многие по разным причинам: возрастным, болям в спине и т.д. - не могут делать очень важную в йоге стойку на голове. Вот простой выход из положения.
Наш путь разделен на этапы. Мы постигаем всё постепенно. Нам встречаются разные люди, происходят ситуации. Всё к чему-то ведет и одновременно не имеет конечной точки. На таком пути необходим спутник, который всегда поддержит равновесие и заполнит пространство души нужными чувствами.
Такой спутник существует. Его создают люди своим творчеством. Мы называем это “прикосновением к духу”. Нечто прекрасное проявляется через нас в этом мире для того, чтобы другие могли двигаться дальше и творить...
