Этот ароматный домашний чечевичный суп отлично подойдёт для вкусного и полезного обеда.

Домашние голубцы с грибами отлично подойдут для вкусного и полезного обеда или ужина.

Эти вкуснейшие пирожки с капустой готовятся без яиц и сливочного масла, поэтому их можно испечь в пост. Такие пирожки поручаются мягкими и пышными и очень вкусными.

Во время поста или просто разгрузочного дня так здорово приготовить вкусную и полезную гречневую кашу с грибами и луком.

Эти диетические котлеты отлично подойдут для разгрузочного дня или для постного меню.

Хумус – вкуснейшая нежная паста из нута, которую можно есть с хлебом или овощами.

Если вы соблюдаете пост или просто придерживаетесь здорового питания, обязательно возьмите на заметку этот рецепт. Фалафель, запеченный в духовке, готовится из нутового пюре и овощей и содержит целый кладезь растительного белка и полезной клетчатки. В отличии от традиционного варианта готовится он не во фритюре, а запекается в духовке, поэтому он не прибавит лишних сантиметров талии.

Жареные пирожки с капустой, приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными. Готовятся они без яиц и сливочного масла, поэтому их можно приготовить в пост.