Российский комик, телеведущий и актёр Гарик Харламов признался, что после 30 лет у него начались внезапные панически атаки. Желая избавиться от них юморист пошёл к экстресенсу, победившему в популярном шоу.
Разбираем приемы, которые помогут в стрессовой ситуации.
Многие думают, что работать на порно-сайте - одно удовольствие. Сидишь, смотришь себе порнушечку и получаешь за это деньги. Однако, оказалось, всё не так радужно. От переизбытка порно у бывших работников даже начались панические атаки.
Разбор реальных сессий лечения панических атак. Что лежит в основе приступов паники конфликт, ложные убеждения, психотравма? Отличие и схожесть разных терапевтических направлений.
Обзор научных статей из англоязычной Вики про механизмы возникновения и лечения панических атак.
