Я курил очень много лет. Вдыхал и выдыхал дым, пока не осознал, что просто не курить легче, чем бросать .Бросать - это борьба, подвиг, работа. Марк Твен бросал 100раз. Просто сказал себе: - Я не курю!
На что жалуетесь?