Такие случаи в ММA случаются все чаще. Нещадная сгонка веса и последующее обезвоживание организма отправили в "нокаут" многих бойцов еще до начала боя.
На днях меня, как специалиста, попросили составить программу сгонки веса для девушки. Составил. А потом подумал, а почему эту информацию, изложенную простым языком и имеющую предельно конкретное содержание, не сделать общедоступной? Вот для фишкян, например. Надеюсь, статейка будет полезной.
И, да, будут вопросы - спрашивайте. С удовольствием отвечу.
