Еще четыре года назад Крис Вентер из ЮАР был тощим и хилым подростком. Сегодня Крису 21 год, и он вовсю готовится к своим первым серьезным соревнованиям по бодибилдингу, где имеет неплохие шансы на победу. Как за столь короткий срок можно превратиться из хлюпика в мускулистого красавца? В своем блоге Крис делится опытом со всеми желающими.
29-летняя Елена Гудолл из австралийского Кейрнса весила 184 килограмма, и врач сказал ей, что ей вряд ли суждено дожить до 35 лет. И тогда женщина решила бороться. Она отказалась от любимого фастфуда, занялась спортом - и в результате за полтора года сбросила 115 килограммов. Теперь она занимается триатлоном, участвует в знаменитом марафоне "Железный человек" и чувствует себя прекрасно!
28-летний доктор Мэтт Олесяк из Варшавы - новая звезда инстаграма! Красавец с атлетической фигурой без устали трудится в спортзале и в операционной. В стойке на руках он выглядит столь же впечатляюще, как и в хирургической маске. Тысячи подписчиков, а главное - подписчиц его страницы в инстаграме, затаив дыхание, ждут появления новых фотографий харизматичного врача!
Само существование в жаркой Нигерии сборной команды по такому исключительно зимнему виду спорта, как бобслей, кажется неудачной шуткой. Но настойчивые нигерийские бобслеистки уже превратили шутку в легенду: они не только создали команду, но и сумели пройти отбор на зимние Олимпийские игры - 2018!
У Бена Маджа из Белфаста при рождении врачи диагностировали муковисцидоз - тяжелое заболевание, поражающее слизистые и потовые желез организма. Врачи говорили ему, что он никогда не сможет излечиться до конца, но это лишь подстегивало его решимость. В результате к 27 годам Бен чувствует себя совершенно здоровым, он обрел фигуру молодого античного бога и работает персональным тренером в спортклубе.
Многие люди, вдохновившись великолепным фильмом "Форрест Гамп", решались совершить пробег от одного побережья США до другого, но немногим из них удалось закончить маршрут. А вот 39-летний ветеринар из Ливерпуля Роб Поуп даже перекрыл рекорд Форреста Гампа: за 19 месяцев он пересек Америку четыре раза, став первым в истории человеком, который преодолел расстояние от западного до восточного побережья страны трижды за один год!
Получает удовольствие от воздержания тот, кто не получает удовольствия от удовольствия!
Норвежец Александр Рид вместе с трехлетней дочерью Миной вот уже пять месяцев пешком путешествует по суровому северу Норвегии. Они взбираются на горы и пересекают заснеженные равнины, преодолев за это время уже больше 450 километров. Мина вместе с отцом уже успела покорить 2200-метровую гору Снохетта, одну из высочайших вершин Норвегии.
Любитель пробежек на свежем воздухе, совершая променад по прогулочной тропе в каньоне Подкова национального парка Колорадо, подвергся нападению пумы. Бегун был жестоко искусан и исцарапан, но не сдался и в жестокой схватке задушил хищника голыми руками.
40-летний Иеремия Петерсон из Монтаны за 5 месяцев диеты и изнурительных тренировок сбросил больше 40 килограммов. Когда он понял, что на прогулках не успевает за своими тремя детьми, он понял, что должен изменить свою жизнь, - и блестяще справился с поставленной задачей!
Арья Пермана из Индонезии в 2016 году был признан самым толстым ребенком в мире: его вес составлял больше 190 килограммов! Но теперь мальчик решил всерьез заняться своей формой: за прошедший год теперь уже 14-летний Арья потерял больше центнера благодаря спорту и диете!
62-летний отставной морской пехотинец Джордж Худ из Напервилkя, штат Иллинойс, во второй раз в жизни попал в Книгу рекордов Гиннеса, простояв в планке более 8 часов. В планах отставного морпеха - побить мировой рекорд по числу отжиманий в час: сегодня он составляет 2806 отжиманий за 60 минут.
Изменить себя не поздно в любом возрасте! 73-летняя Джоанн Макдоналд из Онтарио доказала это собственным примером. Три года назад она решила похудеть и заняться спортом - и теперь ее фотографии публикуют на обложках спортивных журналов.
Диану Фрик из Мельбурна в школе травили одноклассники,называя "поросенком" из-за полноты, плохой кожи и бедной одежды. Но однажды она решила взяться за себя, и теперь она - победительница соревнований культуристок в бикини!
В свой 32-й день рождения Адель выложила в фейсбук свое свежее фото - и поклонники ахнули, увидев, как она постройнела!
